'Air fit': en qué consiste el ejercicio de moda entre las famosas

Si las famosas con los 'cuerpazos' que más admiramos han caído rendidas ante los beneficios del 'air fit', ¿cómo no vamos a sumarnos a este entrenamiento que nos descubre hoy Mar Saura en este nuevo capítulo de 'Dos minutos de moda'?

De la mano del experto Juan Luis Muñoz, 'ambassador' de Holmes Place, Mar Saura nos enseña tres ejercicios "de muy intenso nivel cardiovascular" y con los que "buscamos trabajo de fuerza, equilibrio, y un nivel altísimo de quema de calorías". Pero, ¿qué es el 'air fit'? ¿Cómo se hacen estos ejercicios? ¿Qué beneficios nos aporta? ¡Descúbrelo todo en este nuevo vídeo!

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