Primera semana del embarazo: síntomas y dudas

Durante las primeras semanas no sabrás todavía que estás embarazada sin embargo, tu cuerpo estará sufriendo sus primeros cambios. Si es un embarazo buscado, lo mejor es seguir pautas de vida saludable con deporte suave, alimentación equilibrada y sin alcohol, ni tabaco.

Lo cierto es que en la primera visita a la matrona, ésta hará el cálculo de las semanas de embarazo a partir del primer día de tu última regla y a partir de ahí comenzarán a contar las 40 semanas. 40 semanas que serán más o menos en función de la madurez del bebé, del estilo de vida de la madre o de que sus periodos de ovulación sean de 25 o de 30 días.

Estos días de la que se considera primera semana de embarazo, coinciden en realidad con el periodo, tiempo durante el que la membrana del endometrio se genera y se prepara para el embarazo que, al no producirse, se desprende produciendo la menstruación. Una menstruación, que como en todo lo relacionado con el cuerpo humano, varía en cantidad y en tiempo dependiendo de cada mujer. Todos estos factores, condicionarán la fecha real de la concepción.

Busca en tu entorno actividades para embarazadas, existen grupos de yoga para embarazadas, paseos en grupo, músico terapia y un sinfín de ofertas para hacer de tu embarazo una etapa muy especial. Si ya has elegido lo que prefieres, cuando descubras el embarazo sabrás a dónde acudir.

Durante este tiempo también es un buen momento para leer e informarme sobre los servicios de salud a los que puedes acceder y los derechos que te asisten como usuaria. Conoce los planes de parto, las opciones para favorecer y apoyar la lactancia materna. Todo lo que pueda conocer con anterioridad te ayudará a tomar decisiones informadas y conscientes cuando llegue el momento.

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