Joana Pastrana con #mujerhoyencasa: "Os recomiendo que hagáis un poco de deporte, porque alivia mental y físicamente"

Campeona de Europa y del Mundo de boxeo, Joana Pastrana comienza su mensaje para #mujerhoyencasa mandando "un fuerte abrazo y mucho ánimo a todas esas personas que están en casa y, sobre todo, a todos los que tienen que ir a trabajar por nosotros". Porque no hay que olvidar que hay muchos sectores que siguen con su actividad para que nosotros podamos pasar la cuarentena en las mejores condiciones posibles.

Joana nos cuenta que "desde mi casa, con mi pareja y mis gatos, estoy intentando no romper mi rutina de trabajo para mantenerme distraída". Y da un consejo que nos puede ser de mucha utilidad " Os recomiendo a todos que hagáis un poquito de deporte, porque alivia mental y físicamente".

Una buena manera de distraerse la actividad física y, en su caso como en el de miles de deportistas a lo largo y ancho del mundo, la única para no perder la forma y regresar a las competiciones en condiciones óptimas. Como bromeaba Sergio Ramos en uno de los primeros días de encierro, sobre una cinta de correr, es a lo que ellos llaman 'teletrabajo'.