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En portada: la modelo Marina Alonso nos muestra las tendencias deportivas

Esta semana en nuestra revista Marina Alonso nos muestra las mejores tendencias deportivas. Te explicamos los necesarias que son las escapadas express. La psicóloga Julia Shaw nos alerta de que no podemos confiar en todos nuestros recuerdos. Moda, belleza y mucho más...

Este sábado en Mujerhoy, la modelo Marina Alonso recupera su pasión por el surf. A pie de playa, muestra las tendencias deportivas que marcan el ritmo de un verano de sol, arena y buenas olas. Precisamente, en la cresta de la ola de la popularidad está subida ahora mismo Julia Haart. La directora ejecutiva de la súper agencia de modelos Elite World Group dejó su vida como ama de casa judía ortodoxa hace ocho años. No podía sospechar entonces que hoy sería la estrella más rutilante e inesperada del nuevo docureality de la plataforma Netflix. Su historia, la de una liberación personal pero también la de un ascenso imparable, se ha convertido en un fenómeno que visibiliza la posibilidad de reinventarse sean cuales sean las condiciones.«Habrá quien vea la serie y piense si esta loca ha sido capaz de lograrlo pasados los cuarenta y sin educación ni contactos, yo también puedo», explica Haart en la entrevista.

¿Es posible irse de vacaciones por horas? No solo eso: también es imprescindible. El hastío del teletrabajo y el deseo de desconectar hacen que para sentirse un veraneante más ya haga falta coger aviones o hacer grandes maletas. Urbanas, relajantes y de lujo, así son las escapadas exprés que ganan adeptos este año, una tendencia que analizamos con la ayuda de expertos y usuarios. Si por el contrario, buscas uno de esos viajes que te cambian por dentro y por fuera, ten muy en cuenta los doce destino de auto mejora personal que hemos seleccionado.

Julia Shaw es psicóloga e investigadora, pero se presenta ante el mundo como «una hackeadora de recuerdos». Autora del libro La ilusión de la memoria, quiere que sepamos que no podemos confiar en nuestros recuerdos y alerta de los peligros de una mente en la que conviven mentiras, autoengaños y misteriosas lagunas. «Asumimos que cuando pasa algo importante hemos de recordarlo, pero en ocasiones esos recuerdos jamás se crearon al estar el cerebro abrumado. Por mucha terapia que hagas, no recordarás esas experiencias, porque no existen en tu cerebro», explica Shaw en Mujerhoy.

Además, en la revista caemos en la red de la moda de inspiración marinera, nos dejamos salpicar por las brumas –un must de verano que refresca, hidrata y fija el maquillaje–, y conocemos de la mano de la escritora, mujer del tiempo (y experta en corrientes) Flora González, sus planes favoritos. Descúbrelo, este sábado, en Mujerhoy.