Simone Biles llega a la portada de Mujerhoy este sábado. La gimnasta norteamericana, que acudió a los JJOO para confirmarse como leyenda, se ha convertido en la gran protagonista de Tokio 2020 sin batir récords ni acumular medallas. El gesto de valentía y sinceridad que protagonizó al retirarse de la competición es uno de esos momentos que definen la historia del deporte. La atleta, que llevaba meses dándole vueltas a cómo podía hacer que su influencia mejorase la vida de los demás, ha contribuido a que el debate sobre la salud mental se convierta en una conversación global.
También nos fijamos en Britney Spears, que está librando una batalla contra sus demonios internos (y algunos miembros de su familia) para recuperar el control de su vida. Hace 20 años, en uno de sus mayores hits, la cantante proclamaba que se sentía como «una esclava». Gracias al empeño de sus fans y a su propio testimonio, hoy parece claro que aquello era mucho más que otro estribillo pegadizo.
Incertidumbre es quizás la palabra que mejor define este último año y medio, una duda constante a la que es posible encontrar un lado positivo, tal y como reivindican algunos autores de libros recientes de autoayuda y mejora personal. Sinónimo de temor, inseguridad, pérdida y amenaza, cuando urge controlarlo todo, convivir con la incertidumbre es precisamente la raíz de la verdadera felicidad.
Además, Carissa Vélez, profesora de ética digital en Oxford, informa y alerta en una reveladora entrevista sobre cómo los tecnológicas utilizan (y venden) todo lo que saben de nosotros. «Si hemos logrado que la capa de ozono se recupere, podemos retomar el control sobre los datos». Dentro de las tendencias de belleza y salud, preparamos el neceser de viaje perfecto, sugerimos los mejores ejercicios para lograr un vientre plano y las mejores maneras de hacer ejercicio dentro del agua. También recorremos los lugares más sorprendentes y encantadores de Cádiz, una ciudad con mucha historia, y recurrimos al gran oráculo de la decoración en estos momentos: la red social TikTok.