¿Qué desayunan las modelos?

A ver, para nadie es una sorpresa que las modelos sean (hay excepciones) probablemente las personas más disciplinadas en cuento a ejercicio y alimentación se trata. Y es que ellas viven de eso, de su imagen y su cuerpo. Si siempre estamos atentas a las rutinas hoy te vamos a contar qué desayunan cinco de las modelos más famosas del mundo. Recuerda que tu desayuno depende de tu actividad física, y de tus necesidades particulares, pero estas ideas te pueden dar buenas ideas para empezar bien el día.

ELLE MACPHERSON

La supermodelo y actriz australiana de 54 años, es reconocida mundialmente por su figura, atlética y esbelta. Está considerada junto con Cindy Crawford, Linda Evangelista, Claudia Schiffer y Naomi Campbell como una de las grandes modelos tops de los años ochenta y noventa. La modelo ha confesado en varias ocasiones que por las mañanas toma un batido de proteínas nutritivas (leche de almendras, 1⁄2 de plátano, 1 cucharada de suplemento proteínico). También una porción de frutas (papaya, melocotón, piña, kiwi). A veces se hace un pudín con semillas de chia, o harina de avena, o un huevo, con una tostada de espelta.

NINA AGDAL

La modelo danesa tiene 26 años y es una de las más solicitadas del momento. Su escultural cuerpo la ha llevado a ser portada de reconocidas revistas como Sport Illustrated. Y para mantener ese cuerpo de infarto la modelo asegura que comienza la mañana bebiendo una botella de agua a la que agrega suplementos vitamínicos. Luego suele tomar un café americano y huevos revueltos "para tener energía y proteínas". Y si no tendrá mucha actividad física suele comer yogur griego con fruta".

ANDREJA PEJIC

Fue una de las primeras modelos transgénero que lograron hacerse un hueco importante en la industria de la moda. La modelo de ragos andróginos y de nacionalidad australiana asegura que durante la semana de la moda suele desayunar un batido de proteínas de desayuno y un parfait. "Normalmente para el desayuno como huevos. A veces incluso me hago un bagel con atún y aguacate".

DANIELLE COPPERMAN

La modelo británica de 25 años es uno de los rostros más recurrentes en las semanas de la moda. Es reconocida por su adoración al yoga y a la buena alimentación. La joven modelo suele comenzar su día antes de las 8.00 horas. "Antes del entreno tomó un té caliente de limçon y jengibre. Luego del entreno me tomo un batido de proteínas o huevos con salmón y aguacate". Pero cuando entrena después de las 8.00 horas, suele tomarse un batido en ayunas y luego vuelve a comer o huevos, o una ensalada con salmón o pollo.

DARIA WERBOWY

La supermodelo canadiense nacida en Polonia, de 35 años es una de las caras más famosas de las últimas décadas. Ha trabajado para grandes diseñadores de moda como Prada, Givenchy y Versace.

“Me encantan las mañanas muy largas. Me levantó muy temprano, y me tomo un café. Luego practico yoga (Ashtanga), y después como. Como ya es tarde, intento consumir proteínas y grasas sanas como aguacate y aceite de oliva. También como frutas".