No abandones tu pelo durante la cuarentena: este es el mantenimiento mínimo básico

Lo sabemos: la vida últimamente no es lo que se dice muy emocionante. Confinadas en casa y sin más planes a la vista que la sesión diaria de fitness y las videollamadas de los amigos, reducimos al mínimo la atención que le prestamos al cabello. Sí, tenemos más tiempo, pero no se lo dedicamos al pelo . ¡Si total nos pasamos la vida en la cama o el sofá! Así que lo cepillamos lo mínimo y nos lo lavamos lo imprescindible. Con una cola de caballo o un moño tiramos durante días. Si, además, has cedido a la tentación de acostarte con el pelo mojado, te interesa lo que vamos a contarte: los cuidados mínimos y trucos básicos para que no tengas que arrepentirte de no haber cuidado tu pelo mejor.

La regla de oro del confinamiento es la siguiente: no dejes de cepillarte el pelo al menos una vez al día. Y aplícate un champú dos o tres veces a la semana, según como tengas el pelo de graso, para mantener sano tu cuero cabelludo. Importante: la alimentación y el estrés afecta mucho al cabello, así que no descuides el equilibrio de nutrientes y alivia el estrés con deporte y, si te va bien, meditación. Y si puedes evitarlo, no sujetes la melena, sobre todo si pesa, con gomas o clips apretados. Recurre a diademas y pasadores con una mordida suave. Objetivo: evitar roturas.

Lo ideal es que una vez a la semana sumes a tu rutina de lavado un ritual de tratamiento, ya sea un acondicionador potente, una mascarilla o un serum. Hasta aquí te contamos lo básico e imprescindible para mantener el pelo sano. A partir de aquí todo es un plus. Por ejemplo, evitar el mayor tiempo posible el uso de calor (secadores, planchas, rizadores) sobre el pelo. Dormir sobre seda o satén en vez de algodón: evita totalmente la rotura del cabello. Recurrir a un champú con vinagre de manzana, que tonifica el cuero cabelludo y deja el pelo brillantísimo. O vaporizar cerveza reposada (que ya no tenga gas) junto al acondicionador para reparar daños. Esto ya es para nota: sobresaliente.