Con la llegada de la primavera, podemos encontrarnos en nuestro cepillo al peinarnos más pelos de lo habitual. Este fenómeno se conoce como efluvio estacional y como afirma la doctora Martínez, es algo habitual ya que « el pelo tiene un ciclo de crecimiento y necesita hacer una muda estacional». Por este motivo, una vez al año el pelo se cae de manera más «intensa».
Nuestro cabello funciona a través de ciclos y existen dos fases: «anágena o de crecimiento y telógena o de caída». En esta segunda fase, es cuando el 80% de los folículos entran en fase de caída y por ello existen estas caídas más intensas en primavera u otoño. ¿Cuánto suelen durar? Un mes y medio, por ello, la doctora Martínez recomienda comenzar a preocuparse ya que pasaría a ser una caída crónica.
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Sorprendentemente, otoño es la estación en la que más ocurre este fenómeno, como indica la doctora porque «el sol de verano estimula el crecimiento del pelo» y por ello, su ausencia «produce una entrada masiva de los folículos en fase telógena y de ahí su caída». Eso sí, existen otros factores externos que pueden propiciar la caída del cabello y estos pueden ser «el estrés, la falta de hierro o la deficiencia de vitamina D, entre otros».
Para prevenir esta caída, se pueden utilizar « complejos vitamínicos las semanas previas». Otra forma de prevenirla es la mesoterapia capilar, que, como afirma la doctora Martínez es muy eficaz, ya que «los masajes en el cuero cabelludo, estimulan la circulación y por tanto ayudan a que los nutrientes lleguen al folículo y potencien su crecimiento».
La caída del cabello es un fenómeno natural que se produce sobre todo en primavera y otoño. /
¿Podemos utilizar champús o acondicionadores específicos para la caída del cabello? Aunque existen champús y acondicionadores específicos, estos al final no evitan la caída. Se trata de productos «que habitualmente engrosan la fibra capilar y que ayudan a mejorar el aspecto del cabello dando una sensación de mayor volumen». Si quieres incorporar a tu rutina alguna de estas opciones, Bain Prévention de Kérastase, el champú anticaída de Pilexil o Triphasic Shampooing Stimulant Aux Huiles Essentielles de Rene Furterer, son algunas de las mejores opciones que podemos encontrar.