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Con el cambio de hora, las tardes son más largas y ya no hay excusas para no salir a hacer ejercicio: camina, practica el running, monta en bicicleta, súbete a los patines, juega al tenis… Elige una actividad que te guste y si puedes practicarla en compañía, mejor.
Empieza la cuenta atrás para lucir cuerpo en verano. Si has acumulado kilos de más entre Navidad y las torrijas de Semana Santa es el momento de ponerte a dieta: verduras, frutas, proteínas, dietas détox… Visita nuestra sección de dietas para saber qué te conviene comer si quieres perder peso.
¿Odias el momento de la depilación y has aprovechado el invierno para ahorrártela? Pues se acabó… Toca quitarse el vello de piernas, axilas, ingles, brazos… Elige la técnica que te resulte más cómoda (láser, cera, depiladoras eléctricas, rasurado, cremas depilatorias) para que puedas quitarte la ropa de invierno sin complejos.
En invierno no cuidamos la piel del cuerpo como se merece y ahora podemos tener rojeces, sequedad, descamaciones… Empieza exfoliando de forma suave y usando una loción hidratante a diario después de la ducha. En las zonas más rebeldes aplica crema reafirmante y anticelulítica.
Con la llegada de la primavera puedes notar que tu pelo se cae más. Es un buen momento para pasarte por la peluquería y si no quieres cambiar de look, al menos sanearte las puntas, retocar el color, aplicarte un tratamiento hidratante, anticaída… o lo que necesites.
La primavera conlleva más horas de luz y más sol, y la piel del rostro, constantemente expuesta, puede sufrir con estos cambios. Hazte una limpieza facial en un centro de belleza o en casa (necesitas exfoliante, un cepillo facial y mascarilla) y a partir de ahora usa solo cremas y maquillajes con fotoprotector.
Han pasado tantos meses tapados que lo normal es que presenten grietas, durezas, sequedad... Prepáralos con una buena pedicura: exfoliantes, gadgets para pies, cremas para la sequedad y por supuesto pinta tus uñas.
Quítate ese color blanquecino o cetrino de piernas y brazos con autobronceadores, maquillajes para el cuerpo, píldoras bronceadoras, rayos, bronceado con caña de azúcar… de paso estarás preparando tu piel para el sol.