belleza
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Con estas temperaturas si aún no te has quitado las medias, estarás a punto de hacerlo. ¿Temes ese momento? ¿No te animas a lucir faldas y shorts sin la 'protección' de las medidas?
Es normal que, tras haber pasado estos meses tapadas, tus piernas estén blancas, con pelos, celulitis, estrías… Pero, ¡hay solución! Tendrás que trabajar un poco, eso sí, pero tus piernas serán las más bonitas este verano si sigues nuestros consejos.
Depilación. Si eres de las que se pasa el invierno sin quitarse los pelillos, llegó el momento. Elige el método de depilación que te resulte más cómodo (láser, depiladora eléctrica, cera caliente o fría, maquinilla…) y a partir de ahora presta atención a tu vello y depílate cuando lo necesites. Unas piernas sin vello son mucho más bonitas y podrás llevar faldas, vestidos y shorts en cualquier momento.
Exfoliación. Eliminar las células muertas que se acumulan en la superficie de la piel y que impiden que ésta respire correctamente es el objetivo de la exfoliación que puedes hacerte en casa una vez a la semana. Además conseguirás que la piel de tus piernas esté más suave, que no se enquisten los pelitos y que los tratamientos que te apliques posteriormente penetren mejor.
Hidratación. Es fundamental que tus piernas estén hidratadas para lucir espléndidas. Desde ya hidrátalas a diario con una loción, crema o aceite después de la ducha. Evitarás que aparezcan las antiestéticas escamas y estarán suaves y lisas.
Tonificación. Para que tus piernas estén tonificadas tienes que moverte: saltar, andar, correr, ir en bicicleta…. Practica algún deporte que te guste o, simplemente, camina a diario a buen ritmo y sube todas las escaleras que te encuentres. Activarás la circulación y conseguirás que tus piernas luzcan tonificadas. Y no te pierdas los mejores ejercicios para tonificar las piernas en nuestra sección de fitness.
Alimentación. Cuida también tu dieta, y evita el consumo excesivo de sal que provoca retención de líquidos y puede traducirse en hinchazón en las piernas, sobre todo, en los tobillos. Apúntate a la comida sana, y lleva una dieta equilibrada, rica en fibra.
Guerra a la celulitis. Combate la piel de naranja con los trucos, alimentos y tratamientos que te proponemos.
Un poquito de color. Las piernas bronceadas son mucho más atractivas, y además, parecen más delgadas. Toma el sol, con moderación y siempre con protección, y mientras vas cogiendo color utiliza autobronceadores, cremas con color, aceites con efecto irisado y maquillajes corporales.
Led me up (piernas y tobillos) en Le Petit Salon: tratamiento tecno-manual remodelante que aúna luminoterapia LED de efecto descongestivo con técnicas de drenaje manual y fórmulas dermocosméticas bio de alta intensidad reductora a base de extractos de plantas. Perfecto para afinar los tobillos.
Presoterapia Ballancer en Slow Life House, con el aparato más puntero para el drenaje linfático, mejora las piernas pesadas, estimula el retorno venoso y mejora la circulación.
Alydia en Clínica Ibiza, el primer método médico específicamente diseñado para combatir la piel de naranja y la celulitis en todas sus fases. Consiste en la infiltración de agentes Anti-lipo Distróficos, una solución acuosa que mejora la circulación y oxigenación de los tejidos, actuando sobre el metabolismo de las células grasas y mejorando la tonicidad de la piel y eliminando toxinas para que éstas sean expulsadas del cuerpo a través del sistema linfático.
Inyección de Microespuma patentada contras las varices en Clínicas Cabrera. Esta Microespuma tiene una formulación única compuesta por polidocanol y unos gases de fácil solubilidad en sangre (completamente inocuos) que la convierten en la más efectiva y aplicable a cualquier tipo de variz, de cualquier tamaño y localización. Se trata de un tratamiento médico capaz de eliminar desde las grandes varices, que antes solo tenían solución quirúrgica, o las úlceras y malformaciones venosas, hasta las anti estéticas arañas vasculares.
Si quieres lucir las piernas más bonitas este verano, no te pierdas nuestra guía con los mejores trucos y productos.