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Cómo cuidar las manos para mantenerlas jóvenes

7 consejos y 15 productos para proteger tus manos de las manchas solares y las arrugas y lucirlas suaves y perfectas.

Cuida a diario tus manos con cremas específicas para mantenerlas jóvenes más tiempo./Fotolia

Cuida a diario tus manos con cremas específicas para mantenerlas jóvenes más tiempo. / Fotolia

Araceli Nicolás
Araceli Nicolás

Las manos son una de las zonas de nuestro cuerpo que más exponemos. Junto al rostro, y salvo que las llevemos tapadas con guantes, las manos siempre están a la vista. Y, sin embargo, ¡qué poco las cuidamos! Suelen ser una de las partes del cuerpo que siempre olvidamos en los cuidados , ¿verdad?

No solo se trata de llevar una bonita manicura , las manos necesitan una serie de cuidados para evitar que envejezcan antes de tiempo. Y es que su delicada piel, constantemente expuesta al sol, al frío, al calor, al agua, a productos químicos… acaba delatando el paso del tiempo, en forma de arrugas, manchas, sequedad y rugosidad al tacto.

7 consejos para unas manos perfectas

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    A la hora de lavarlas hazlo con agua tibia tirando a fría. El agua caliente, aunque resulte muy agradable, sobre todo en invierno, reseca mucho la piel y provoca deshidratación. Además te recomendamos que uses un jabón de pH neutro y que no frotes con mucha fuerza.

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    Aplica crema hidratante a menudo. Como mínimo deberías hidratarlas dos veces al día, por la mañana y por la noche, antes de acostarte con una crema específica. Pero si tus manos tienden a resecarse, te aconsejamos que lleves siempre en el bolso una crema hidratante de manos y la apliques tantas veces consideres necesario.

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    En invierno protégelas con guantes. El frío y el viento son grandes enemigos de tus manos, sobre todo, si tu piel es seca. En los días más fríos, lo mejor es llevarlas cubiertas con guantes.

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    Utiliza cremas con factor de protección solar. Cuando vayas a la playa o la piscina, no te olvides de aplicar el protector solar también en las manos, si no quieres que aparezcan las temidas manchas. Y durante todo el año, pero especialmente más en primavera y verano, utiliza cremas de manos con SPF si permanecer mucho tiempo en el exterior.

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    Ponte guantes para realizar las tareas domésticas. Los productos químicos, detergentes y el agua deterioran mucho las manos, y también las uñas. Así que la mejor protección es realizar todas las tareas con guantes.

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    No te olvides de exfoliarlas. Al menos una vez a la semana, aplica tu exfoliante facial o corporal en las manos y aprovecha para darte un masaje suave. Eliminarás las células muertas y estarás activando la circulación. Tus manos estarán más suaves y luminosas.

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    Tratamiento de choque. Si en algún momento notas tus manos más ásperas y estropeadas, aplica una gruesa capa de crema antes de acostarte, y cúbrelas con guantes. Te levantarás con unas manos perfectas.

Aquí tienes una selección de cremas y otros tratamientos para cuidarte tus manos . ¡No olvides aplicarlas a diario!

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