Cómo se usa el aceite de coco en la piel: manual de uso para hidratar, nutrir, rejuvenecer e iluminar a partir de los 40 años

Hace ya mucho tiempo que descubrimos los beneficios del aceite de coco virgen para nuestra melena, usado también en productos capilares como acondicionadores o mascarilas , pero quizá son menos conocidas sus propiedades para la piel. Contiene vitamina E, aminoácidos esenciales y ácido láurico y caprílico y, al incluir una elevada proporción de grasas saturadas, es un excelente producto para hidratar la piel en profundidad y reparar su función barrera. Gracias a sus propiedades antioxidantes (sí, como la vitamina C ), este tipo de aceite es un fantástico producto para el cuidado de tu piel, que contribuye a ralentizar los efectos del envejecimiento.

¿Cuáles son sus propiedades? Para empezar, el aceite de coco hidrata la piel y devuelve a la piel más seca su pH óptimo. Tras la exposición al sol, su fórmula rica en antioxidantes y vitamina E alivia las quemaduras y la inflamación, acelerando la regeneración de tu piel. Pero no sólo eso, ya que el aceite de coco estimula la producción de colágeno y ayuda a la piel a conservar sus reservas de calcio, lo que repara las células de la piel, haciendo que esté visiblemente más luminosa y elástica.

También es bueno para ciertos problemas de la piel, como el eczema, ya que, al ser un hidratante natural, hace maravillas con la piel seca. Y si tienes acné y, por tanto, cicatrices, el aceite de coco puede ayudarte gracias a sus propiedades antimicrobianas, antiinflamatorias, antioxidantes y antibacterianas. Eso sí, si tienes la piel grasa es mejor que no lo uses, ya que podría obstruir los poros ya saturados de sebo.

Gracias a sus propiedades, puedes usarlo en todos y cada uno de los pasos de tu rutina facial. Empezamos con la limpieza de la piel, y es que el aceite de coco ayuda a disolver la suciedad, el sebo y otras impurezas sin dejar ningún residuo en el rostro. Puedes probar con el aceite limpiador Origins Coconut de Koconoi (9,95 euros en Primor), que disuelve las impurezas y el maquillaje sin resecar la piel gracias a su formulación a base de aceite de coco.

Si quieres exfoliar tu cuerpo, también puedes hacerlo gracias al aceite de coco, ya que elimina fácilmente las células muertas de la piel. Prueba con el exfoliante de Palmer's (6,99 euros en Primor), que contiene aceite de coco, ácido hialurónico y agua de coco para otorgar brillo luminoso y saludable a tu piel.

Pero si lo que necesitas es nutrir tu piel, también puedes elegir una crema o mascarilla que contenga aceite de coco, ideal para pieles secas y deshidratadas. Gracias a su contenido en vitamina E, es un excelente antiarrugas y puede ayudarte a recuperar la flexibilidad en la piel seca y retrasar su envejecimiento. Las mascarillas FOREO Coconut Oil (19,99 euros en El Corte Inglés), para el dispositivo UFO, son perfectas para incorporarlas en tu rutina facial y disfrutar de una piel hidratada en profundidad.

Eso sí, si prefieres usar el aceite de coco en bruto, es aconsejable que elijas uno 100% virgen y sin refinar, prensado en frío si es posible.