El aceite de ducha que uso para dormir bien porque relaja además de hidratar la piel

Es hora de hacer del momento de la ducha o el baño una experiencia agradable y no tan rutinaria. Los productos usados en ese instante que dedicamos a limpiar la piel de nuestro cuerpo son fundamentales y no solo hay que conformarse con un gel de baño al uso, hay productos que ofrecen muchos más beneficios de los que piensa, sobre todo si tienes la piel seca.

Formatos como el aceite de ducha hacen que la dermis no se resientan manteniendo la hidratación y haciendo que la piel se vea mucho más lisa y jugosa. Pero si a ello le añadimos beneficios relajantes, el resultado es un producto imprescindible del que te vas a enamorar como hemos hecho nosotras.

Igual que los aceites de oliva de antaño, un aceite de ducha es un producto que se utiliza para limpiar la piel y ayudar a mantener su hidratación natural. La diferencia entre un aceite de ducha y un gel de ducha es, como su nombre indica, que el primero contiene un aceite vegetal específico beneficioso.

Los aceites de ducha están diseñados para uso diario, lo que los hace ideales para personas con piel seca o sensible. Y no deben confundirse con el aceite corporal que no hace falta ser enjuagado. Y es que, la mejor manera de usarlo es aplicándolo inmediatamente después de la ducha.

Simplemente hay que poner una pequeña cantidad en la palma de las manos, después frótalas para calentar el aceite y masajéalo sobre tu piel tibia y húmeda. Tendrás una piel profundamente hidratada, con un brillo saludable y radiante. ¡Qué maravilla!

Pero, ¿y si a los beneficios de un aceite de ducha le añadimos lo de los aceites esenciales? Eso es lo que proporciona Muscle Shower Oil de Aromatherapy Associates, un producto que transforma la ducha en un ritual terapéutico que alivia el cuerpo y la mente y que es mi truco para dormir bien.

Y es que, este aceite de ducha enriquecido con aceites esenciales naturales es ideal para quienes buscan liberar la tensión física y mental acumulada a lo largo del día, siendo perfecto tanto para quienes pasan horas de pie o en una postura sedentaria como para atletas y aficionados al gimnasio.

Y todo se debe a una combinación de lavanda calmante, romero energizante, y las notas cálidas de jengibre y pimienta negra, actúa directamente sobre el cuerpo para reducir el estrés muscular y promover una sensación de recuperación y bienestar. Un producto que hace de la ducha toda una experiencia relajante y que puedes comprar en Pure Niche Lab por 40 euros.

Si se te va mucho de precio y prefieres algo más económico, prueba con el aceite de ducha 2 en 1 The Ritual of Jing de Rituals, limpiador y nutritivo. Con aceite de almendra dulce, ácidos grasos no saturados y el aroma delicado y dulce de la lavanda, con propiedades para mejorar el sueño. El aroma herbal y amaderado ayuda a relajar la mente y la piel.