BELLEZA
BELLEZA
Estamos desde hace un tiempo muy centrados en rejuvenecer la piel. No es una tarea fácil y requiere de constancia. Para atenuar las arrugas y líneas de expresión debemos acudir a productos que sean adecuados para nuestra piel. Pero la prevención del envejecimiento de la piel y de su cuidado en general, también pasa por una buena alimentación y cosméticos adecuados.
Además de una alimentación saludable y ejercicio físico, la piel puede necesitar algo más. ¿Magnesio? Seguramente lo habrás escuchado en los últimos meses. Sin embargo el magnesio es fundamental y se puede consumir de muchas formas diferentes.
El magnesio es un mineral esencial para el cuerpo humano. Es necesario para mantener una buena salud ósea, cardiovascular y nerviosa. El magnesio ayuda a regular el ritmo cardíaco, reduce la presión arterial y puede ayudar a prevenir enfermedades cardíacas.
También es esencial para el correcto funcionamiento de los músculos y los nervios, y puede ayudar a aliviar el estrés y la ansiedad. Además, el magnesio es esencial para el correcto funcionamiento del sistema digestivo y puede ayudar a aliviar los síntomas de la artritis y otras enfermedades inflamatorias.
Por lo tanto, es importante consumir suficiente magnesio a través de una dieta equilibrada y suplementos si es necesario para mantener una buena salud. Aunque es cierto, que también es esencial cuando a la hora de aliviar dolores musculares. Si pasas mucho tiempo sentada, y tienes dolores en las cervicales, o simplemente tras ejercicio físico; el magnesio es el mejor aliado.
Existen cremas que se pueden conseguir en la farmacia y alivian el dolor muscular, pero no tienen magnesio y además, quienes cuentan con alergias como los aines no pueden aplicarlas en la piel. La buena noticia es que hemos hecho un descubrimiento que se convertirá en uno de tus preferidos del 2023.
En Lush han creado unos aceites en formato pastilla que están elaborados con magnesio y ayudan a relajar los músculos. Se puede aplicar cuantas veces quieras en cualquier zona del cuerpo, excepto el rostro. No son 100% naturales porque contienen contiene «122 mg de magnesio por cada 5 g de producto. El cloruro de magnesio es una sal mineral hidrosoluble. Se elabora en un laboratorio a partir de magnesio natural»,nos comentan desde la marca.
«En Lush lo usamos mezclado con agua para obtener una solución sintética llamada »aceite de magnesio« (por su tacto aceitoso). Se dice que el aceite de cloruro de magnesio alivia la tensión y la rigidez muscular, favorece el rendimiento deportivo, la relajación y el sueño reparador. Además del magnesio, estos aceites están repletos de ingredientes naturales como las mantecas orgánicas de cacao, karité, ilipe y aceites de aguacate y coco entre otros».
¿Pero solo alivia los dolores musculares? La respuesta es no. Relaja, favorece el descanso y además, hidrata. Ahora que estamos en invierno y buscamos una buena dosis de hidratación, este tipo de aceites sólidos te ayudarán también a cumplir esta función.
Estas barras de aceites tienen entre sus principales ingredientes la manteca de cacao «que hidrata y suaviza la piel en profundidad además de ayudar con la conservación de los productos sólidos. También contiene manteca de karité de comercio justo proveniente de Ghana, que es muy nutritiva. Estas mantecas contienen ácido oleico, un ácido graso monoinsaturado que es compatible con nuestro sebo natural y permite que la manteca se absorba más fácilmente en la piel, también contienen gran cantidad de antioxidantes, especialmente vitamina E que es extremadamente hidratante».