Por qué deberías cuidar este pequeño gesto que haces con tu cuello más de 30 veces al día

¿Cuántas veces al día sueles mirar el móvil? Lo más probable es que muchas. Pasamos bastantes horas delante de dispositivos electrónicos, y en concreto, del móvil más tiempo. Solemos pasar entre 3 y 5 horas con el móvil, ya sea para contestar mensajes o simplemente para visitar algunas redes sociales.

Lo que no nos percatamos es que este dispositivo promueve un mal gesto, inclinar la cabeza hacia delante. Esto no solo produce problemas de cervicales a largo plazo, sino que además hace que las arrugas en el cuello aparezcan antes de lo previsto.

La zona del cuello es una de las más delicadas. Es más fina y tiene menos glándulas sebáceas que la del rostro, lo que la hace más propensa a la deshidratación y a la formación de arrugas. La exposición sin protección a los rayos UV puede causar daño y envejecimiento prematuro de la piel.

Otra de las causas que promueve las arrugas en el cuello es la posición. Mirar hacia abajo frecuentemente, como al usar dispositivos móviles, puede causar pliegues y arrugas. Sin embargo, se puede tratar y prevenir antes de que sea demasiado tarde.

Para cuidar las arrugas en la zona del cuello, es importante usar productos con los siguientes activos:

•Retinoides (Retinol y Tretinoína): Estimulan la producción de colágeno y aceleran la renovación celular.

•Ácido Hialurónico: Hidrata profundamente la piel, aumentando su elasticidad y suavidad.

•Vitamina C: Potente antioxidante que ayuda a iluminar la piel y reducir los daños causados por el sol.

•Péptidos: Promueven la producción de colágeno y elastina, mejorando la firmeza de la piel.

•Niacinamida: Reduce la inflamación y mejora la textura de la piel.

FLa piel en esta zona es más fina y tiene menos glándulas sebáceas, lo que la hace más propensa a la deshidratación y a la pérdida de elasticidad. Naturalmente, la piel del cuello tiene menos colágeno, lo que contribuye a la formación de arrugas y flacidez con el tiempo.

Los movimientos frecuentes, como girar la cabeza o inclinarla hacia abajo (especialmente con el uso de dispositivos móviles), pueden causar pliegues y arrugas. El cuello a menudo recibe una gran cantidad de exposición al sol sin la protección adecuada, lo que acelera el daño por rayos UV y el envejecimiento.

Es una de nuestras firmas favoritas que también cuenta con una crema perfecta para la zona del cuello. Se trata de la crema hidratante Advanced Sun Protection Daily Moisturizer de Paula's Choice. Es apta para todo tipo de pieles y previene el envejecimiento también gracias a su protección solar.

Otra de nuestras favoritas es esta crema para cuello y escote de Clarins. Es una crema hidratante multifunción que ayuda a conseguir un aspecto más uniforme en esta zona. Es una crema perfecta para las arrugas y suele ronda los 60 euros aproximadamente.