Colágeno, ácido hialurónico y omega 3: los suplementos antiedad favoritos de las francesas (y para qué sirve cada uno)

Seguro que ya sabes que el colágeno como suplemento es el truco favoritísimo de las famosas para cuidar su piel desde el interior. De hecho son cada vez más las mujeres que se unen a esta rutina de belleza por sus grandes beneficios. Naty Abascal recurre a este , Vicky Martín Berrocal prefiere el formato en polvo y Alba Carrillo toma uno marino hidrolizado . Pero este ingrediente no es el único, hay otros dos que son también un éxito en ventas por su efecto antiedad y son el ácido hialurónico y el omega 3. Otros dos suplementos que arrasan entre las francesas y que te contamos para qué sirve cada uno. ¡Toma nota!

En Francia, el 48% de la población ya recurre a los suplementos para reforzar su belleza, convirtiéndose en líder en consumo de nutricosméticos a nivel europeo. Y, aunque antes los más demandados eran los potenciadores del bronceado y los relacionados con frenar la caída capilar, lo cierto es que ahor a los más consumidos son los antiedad y antiarrugas, como el colágeno, el ácido hialurónico y los Omegas. Y no nos extraña, porque según explica Laia Puig, Responsable de Cosmética de LPG, «estos productos potencian la belleza de la piel desde el interior y sus beneficios se reflejan en el exterior. Combinar nutricosmética y cosmética significa hidratar, fortalecer y nutrir tu piel tanto por dentro como por fuera para disfrutar de máximos resultados«.

Cuando se ingiere, el ácido hialurónico penetra en los capilares sanguíneos y el sistema linfático para extenderse hacia todas las capas de la piel desde el interior. Cuando se absorbe en la dermis, estimula la producción natural de ácido hialurónico para establecer una verdadera reserva de humedad. El ácido hialurónico se extiende luego por todas las capas superficiales de la epidermis, para hidratar intensamente y estimular la renovación celular.

Como componentes principales de la dermis, el colágeno y la elastina se encuentran en una capa profunda de la piel, que está muy vascularizada por el sistema sanguíneo. Investigaciones in vitro han demostrado que los péptidos de colágeno tienen una increíble capacidad para estimular la proliferación celular y la síntesis de muchos componentes de la dermis, como la elastina y el ácido hialurónico. Tras su consumo, se observa una reducción en el número de arrugas profundas y después de unos meses la piel se fortalece.

Los Omega 3, 6 y 9 son absorbidos naturalmente por el cuerpo y luego ingresan en la circulación sanguínea antes de extenderse naturalmente a la piel. Luego se usarán para dar suavidad a las membranas celulares y para construir la película hidrolipídica, la capa delgada que cubre la superficie de la piel, que es tan importante para la hidratación y hace que la piel se sienta suave.