Que las uñas se han convertido en un complemento más de nuestros estilismos es un hecho constatado. Sobre todo en la época de verano, vemos como cobran más protagonismo del habitual. Está claro que la manicura se ha convertido en todo un accesorio de moda pero, para que los diseños de uñas de moda luzcan impecables, es imprescindible cuidarlas de forma adecuada. ¿Cómo hacerlo después de los 40 años? Hablamos con una experta.
«El cuidado de las uñas es importante a todas las edades», señala Rocío Escalante, titular de Arbosana Farmacia y experta en dermofarmacia. «Muchas veces, son indicadores de la salud: si están débiles o quebradizas pueden indicar una falta de vitaminas. Además, muchas enfermedades tienen repercusión en ellas, como las alteraciones de la tiroides, la psoriasis… Así que conviene prestarles atención y ante cualquier señal de alarma, acudir a un especialista», añade. Para que estén fuertes hay que tener en cuenta varios aspectos.
«Hay que seguir una dieta variada y equilibrada. Cuanto mejor comamos, todo va a funcionar mejor dentro de nuestro organismo interno y esto se refleja en el exterior: en las uñas, pero también en el pelo y en la piel», señala la experta. «Los suplementos alimenticios para fortalecer las uñas pueden ser importantes en determinados momentos, cuando notamos que están más débiles. Siempre se deben combinar con una dieta equilibrada y variada. Si no, no sirven», añade.
«Es aconsejable utilizar guantes cuando se manipulan detergentes, lejías… Estos productos pueden debilitarlas, además de estropear también las manos», recomienda la experta.
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«Soy una gran fan de las manicuras de moda, pero siempre hay que ponerse en manos de un buen profesional que use buenos productos. Si lo hacemos en casa, igual: usar una prebase antes del esmalte es esencial para proteger la uña, después hay que retirarlo de forma correcta… Recomiendo evitar abusar de manicuras agresivas, esmaltados de gel, etc. Se pueden hacer, pero hay que dejar tiempo para que la uña descanse. Y siempre lo debe retirar un profesional», explica la farmacéutica.
«Es imprescindible cuidar las cutículas porque es una parte esencial de la uña. Hay que hidratarlas a menudo para que no se endurezcan. No conviene quitarlas en casa nunca. También el hecho de hidratar a diario las manos y las uñas es muy importante, sobre todo ahora que usamos mucho hidrogel que puede deshidratar. Recomiendo llevar siempre una crema de manos en el bolso para hidratar varias veces al día», señala Rocío Escalante.