Reafirma tus brazos y acaba con las alas de murciélago con estas cremas (y un poco de deporte)

Por fin llega el momento de ponernos tirantes pero... ¡horror! nuestros brazos se han descolgado todavía más que el año pasado. Tranquila, nos pasa a todas. Con el paso del tiempo, la pérdida de firmeza se manifiesta en la zona de los triceps, comenzando por la axila y extendiéndose hasta el codo apareciendo así los llamados alas de murciélago. Esto se produce por dos cuestiones puntuales: acumulación de grasa subcutánea y también el deterioro de la piel. Y es que el descolgamiento de nuestra piel es algo natural que sucede por la pérdida de colágeno, que puedes recuperar con activos como el DMAE o con suplementos como el colágeno hidrolizado .

Para la zona de los brazos en particular, aconsejamos combinar el deporte con la aplicación diaria de cosméticos reafirmantes. Porque si pensabas acabar con las alas de murciélago sólo con cremas, ya te puedes ir olvidando, el deporte es algo esencial, como con todo. No hace falta que acudas a un gimnasio si te da pereza, ni que levantes muchos kilos de pesas, te valdrá con el peso de tu cuerpo y unos minutos al día para conseguir tener los brazos de la reina Letizia . Apúntate estos ejercicios que puedes hacer en casa y no te llevarán demasiado tiempo:

Coloca dos sillas separadas entre sí 60 centímetros y colócate entre ellas con las manos apolladas en el borde de los asientos y los dedos hacia adelante. Con las piernas estiradas al frente y apoyando sólo los talones, baja y sube el cuerpo perpendicular al suelo hasta que el culo casi lo roce.

Coloca tu cuerpo en posición de plancha y luego extiende un brazo y luego otro hasta llegar a la posición de flexión. Baja y sube hasta 12 veces y repítelo tres veces.

Colócate en plano inclinado a 45º entre dos sillas que tengan los respaldos colocados contra la pared. Apoya las palmas de las manos en los asientos manteniendo el cuerpo recto y los brazos extendidos. Flexiona los brazos llevando los codos hacia atrás (no hacia los lados) y desciende todo lo que puedas pero sin levantar las caderas.

Y como te hemos dicho, combina el ejercicios con unas cremas reafirmantes para conseguir unos brazos 10. Aquí tienes nuestra selección:

Super Fit Arm Sculpt ha sido desarrollado por Rodial para proporcionar a través de los ácidos frutales que contiene unos brazos más firmes y definidos. La elevada eficacia de su complejo de agentes activos proporciona firmeza y suavidad a la piel, mientras que la cafeína y la coenzima A reafirman los brazos tratamiento tras tratamiento. Masajear mediante movimientos circulares sobre los brazos. Está disponible en parfumdreams por 49,32 euros.

Advanced Body Creator Slimming Reducer de Shiseido es un tratamiento corporal anti-celulítico y adelgazante, que a su vez, reafirma e hidrata tu piel. Este gel-crema destruye y quema la grasa. Además, gracias a sus cápsulas Fat Fighting y a la fragancia aromacológica SLM, evita la posterior acumulación de grasa. Con Advanced Body Creator Slimming Reducer de Shiseido conseguirás reducir el volumen de tus muslos, tu cintura, tus brazos y obtendrás una silueta estilizada. Encuéntralo en Primor por 40,29 euros.