Cómo fortalecer las uñas quebradizas para evitar que se rompan y dañen

Debido al abuso de manicuras semipermanentes , trabajo manual, uso de productos químicos y otros agresores, nuestras uñas pueden verse resentidas. Y, con la de manicuras minimalistas que se llevan esta temporada y buscan el acabado bien cuidado, pulido y limpio, no lo podemos permitir. Por eso, es necesario que aprendas a fortalecer las uñas quebradizas para tener unas manos bonitas, resistentes y saludables.

El buen aspecto de las manos es indispensable. Y, si encima tenemos las uñas débiles , con grietas y todo el rato se nos rompen, no lo conseguiremos. Encima, es imposible que nos las dejemos largas aunque queramos. Así que, si no sabes qué hacer para evitar que se escamen y se partan, estos son los trucos y consejos que debes seguir para fortalecer las uñas quebradizas.

Las uñas quebradizas suelen ser una verdadera molestia ya que las escamas y grietas se nos quedan enganchadas en todas partes. Y, evidentemente, también impiden tener una bonita manicura. Pero, más allá de eso, este problema puede ser el síntoma de déficits o enfermedades, aunque su origen puede deberse a múltiples factores.

La falta de nutrientes por determinado tipo de alimentación, el estrés, el envejecimiento, la deshidratación, la exposición o contacto con sustancias químicas agresivas, infecciones, dermatitis o psoriasis, alteraciones en el tiroides o el uso de determinados medicamentos son normalmente las causas de la debilidad en las uñas.

Para evitar este tipo de problema, los expertos recomiendan cortar las uñas para favorecer que vuelvan a crecer de nuevo de forma saludable. Además, se aconseja descansar del uso de esmaltes de cualquier tipo, hidratarlas a diario con tratamientos de cuidado de uñas, evitar los quitaesmaltes con acetona que pueden ser agresivos y llevar guantes cuando se utilicen productos de limpieza u otros químicos.

Otro de los consejos más útiles es el correcto secado de manos, ya que el exceso de humedad también puede llegar a fragilizar las uñas. Y, por supuesto, una dieta equilibrada rica en vitaminas, omegas 3 y 6, hierro, calcio y zinc, junto a la consumición de la dosis diaria de agua recomendada, serán la base para poder tener unas uñas fuertes.

Y, en lo que respecta al cuidado en sí de las uñas, el uso de a ceites para cutículas , base para antes del esmalte (que asegura que la laca y sus ingredientes no interfieran en la salud de la uña), el uso de productos de calidad y utilizar la lima de uñas de forma correcta (en la misma dirección y una vez por semana), también serán de mucha ayuda.

En el caso de que ya padezcas de uñas frágiles que tienden a la rotura o a las escamas, tendremos que seguir determinados consejos para recuperar la resistencia que impide que se quiebren con tanta facilidad y se vean lisas, uniformes, bonitas y bien cuidadas. Por ello, lo más importante es partir de cero, con uñas limpias sin nada, bien recortadas y dejarlas respirar sin hacer ningún tipo de manicura durante más o menos dos semanas.

A diario, cada noche, aplicaremos una crema hidratante para manos y uñas , así como un tratamiento específico como son los fortalecedores de uñas que están enriquecidos con los ingredientes necesarios para regenerar los daños de la zona, proteger y poder endurecer de nuevo al aumentar la resistencia de su estructura por la reconstrucción de la keratina.

Como se ha mencionado anteriormente, la dieta rica en nutrientes también es muy importante, pero podemos acompañarlas de suplementos como vitaminas para pelo y uñas que le den un impulso para reducir el déficit y recuperar los niveles saludables que harán que las uñas se fortifiquen.

Pero, también hay que caer en la cuenta de que este tipo de problema puede deberse a otras afecciones. Por tanto, para seguir un tratamiento verdaderamente eficaz lo mejor es acudir al médico, realizarnos análisis y detectar primero la causa, para poder realizar el tratamiento indicado según el motivo al que se deba.

Hidrata, repara y fortifica de nuevo las uñas débiles. Es quizás el fortalecer de uñas mejor valorado por su composición a base de ácido hialurónico que proporciona una hidratación de larga duración, silicio orgánico que favorece el crecimiento y la resistencia y el acete de lentisco que estimula la síntesis de queratina.

Se trata de una crema nutritiva para uñas quebradizas, dañadas, secas y muy frágiles que necesitan recuperar su resistencia. Ayuda a estimula el crecimiento natural y fortalece para evitar la rotura y las escamas, con la ayuda de fórmula untuosa, regeneradora e hidratante rica en vitamina A, vitamina C, pantenol , vitamina B6, colágeno y proteína de soja.

Este tratamiento regenerador endurece y engrosa las uñas quebradizas y finas en solo siete días. Se trata de una base que se aplica para aumentar la resistencia y reducir el daño que debilita las uñas, con ingredientes que protegen, mejoran la hidratación y apoyan la estructura de la queratina como el aceite de almendras o la vitamina E.