Doble limpieza facial y vitaminas: los trucos de Isabel Preysler para tener una piel joven y firme a los 70

Isabel Preysler tiene amplios conocimientos del mundo de la belleza, así que ha decidido que, a través de su página web, puede darnos los mejores consejos para incorporar a nuestra rutina del día a día. Nos ha contado cómo cuidar nuestro cabello en otoño, cuando la caída estacional es más frecuente; cómo exfolia su piel para eliminar las células muertas y lograr una mayor luminosidad; e incluso nos aconseja qué activos deberían incluir nuestras cremas, como por ejemplo los cítricos , tan típicos de esta estación. Hoy, la reina del papel couché quiere incidir en algo que (espero) todas tenemos integrado: la importancia de la limpieza de nuestra piel para mantenerla joven.

«Cada día dedica unos pocos minutos, por la mañana y por la noche, para la limpieza facial. Este pequeño gesto realizado con  constancia ayudará a mantener la piel sana, prevenir los signos del paso del tiempo y protegerla frente a agentes externos agresivos como el sol, el frío, el aire o la contaminación atmosférica», aconseja Isabel. «Por la mañana, para retirar las posibles toxinas de desecho que a través de los poros eliminamos durante la noche. Y, por la noche, aunque no se lleve maquillaje, para limpiarla como parte de nuestra  rutina facial», dice.

¿Y cómo elegimos nuestro limpiador ideal? «Los productos elegidos deben adaptarse a tu tipo de piel y el pH que tenemos», nos aconseja. «Es importante que también tengas en cuenta el lugar donde vives y el trabajo que realizas. Si el clima donde vives es seco, utiliza productos más ricos y balsámicos que en caso de vivir junto al mar. Si vives en una gran ciudad, tendrás que limpiar la piel con más cuidado e insistencia ya que se ensucia a causa de la polución, que si vives en la ciudad más pequeña. En caso de trabajar en un ambiente cerrado con poca ventilación, elige un producto lo más fluido posible», continúa.

En cuanto a limpieza facial, nosotras lo tenemos claro: las coreanas son las que mejor lo hacen. Por ello, aconsejamos sin lugar a dudas que te inicies en su doble limpieza, que implica aplicarte primero un limpiador con base de aceite, para continuar con otro de base acuosa. Dicho así, puede darte pereza, pero te aseguramos que no te llevará más de unos minutos y los resultados en tu piel son espectaculares. Si te quieres iniciar en esta práctica, te recomendamos el pack doble limpieza de la marca española Usu Cosmetics, que incluye todo lo que necesitas para dejar tu piel limpia y lista para recibir los mejores activos de tu tratamiento habitual (40 euros en su web). Contiene un aceite desmaquillante, que combina la lavanda y la naranja con el efecto antioxidante del aceite de oliva; una espuma limpiadora revitalizante de frutos rojos, que además de limpiar, hidrata la piel; y una esponja konjac, que te ayuda en la tarea de limpiar en profundidad tu piel.

Además, Isabel Preysler nos aconseja el uso de vitaminas para el cuidado de nuestro rostro. «La vitamina A es muy eficaz para la regeneración de la piel. Estimula la formación de colágeno, ayuda a la reducción de cicatrices y es una de las primeras líneas de defensa contra problemas de la piel como el acné y el envejecimiento», nos ha aconsejado. También conocida como Retinol, los cosméticos que lo contienen han de utilizarse de noche y de forma gradual para que no produzcan irritaciones en la piel, pero es uno de los activos más potentes.

Isabel también nos ha contado los beneficios de la vitamina B: «La vitamina B posee propiedades antiinflamatorias, antibacterianas, ayuda a reducir las reacciones alérgicas, el acné y protege del sol», ha dicho. Cómo no nos iba a hablar de los beneficios de la vitamina C, la más conocida a nivel cosmético: «La vitamina C es el mejor antioxidante de todos, capaz de reparar el daño causado por los radicales libres a las células y prevenir el estrés oxidativo en el cuerpo. Es una de las principales vitaminas para el cuidado facial, también puede ayudar a proteger contra el daño solar y contribuye a la formación de colágeno y de los vasos sanguíneos para ayudar en la reparación de arrugas y mantener la piel suave y flexible», asegura.

Y, aunque menos conocida, Isabel también ha querido remarcar los efectos antioxidantes de la vitamina E: «ayuda a que las células se mantengan activas por lo que retrasa el envejecimiento, destruye los radicales libres que se forman por el paso de los años, tiene propiedades foto protectoras para mantener la piel a salvo del daño solar», nos cuenta.

Si te animas a incorporar las vitaminas a tu rutina de belleza, puedes probar con la Rejuvenating Night Cream, de la marca Omorovicza, que contiene vitamina A (139 euros en Purenichelab); el sérum concentrado Vitamin B activated all-in-one concentrate, de Venn Skincare, con vitamina B (183 euros en Purenichelab); el sérum antimanchas de Vitamina C, de Garnier (12,95 euros en Amazon); o la crema de día con vitamina E, de The Body Shop (18 euros).