El colágeno no solo es una proteína incluida en cremas, sérums o mascarillas, si no que también es un ingrediente que puedes añadir a tu alimentación diaria con el fin de mantener la piel más hidratada y elástica suavizando las arrugas, además de cuidar los músculos y articulaciones. Este nutricosmético es uno de los trucos favoritos de famosas como Jennifer Aniston o Cameron Diaz, quienes han declarado abiertamente que es uno de sus imprescindibles en su rutina de belleza rejuvenecedora. El formato bebiblees uno de los favoritos y hemos dado con uno que es un éxito en ventas y del que también son fans famosas como Juana Acosta.
Es partir de los 25 años cuando el nivel de producción de colágeno empieza a disminuir -un 1,5% cada año que va pasando- por lo que a los 40, el cuerpo tiene la mitad de colágeno que en la adolescencia. Una pérdida que provoca que tengamos menos elasticidad y flexibilidad en la piel y que aumenten los dolores en músculos y articulaciones pudiendo llegar a producirse osteoporosis, pérdida de visión, problemas circulatorios o molestias en dientes y encías. Por ello, los suplementos de esta proteína se han puesto muy de moda en los últimos años. De hecho, l os expertos aconsejan tomarlos a partir de los 35 años si queremos prevenir un envejecimiento prematuro.
Si estás pensando en añadir a tu rutina diaria el colágeno como complemento alimenticio, tienes que fichar el que ha sido bautizado como «el mejor colágeno de la historia» y que ha sido alabado por la prensa internacional. Se trata de Ancient + Brave, que se ha convertido por derecho propio en el colágeno Nº1 de ventas en Harrods. Se trata de una marca de belleza que cuenta con suplementos alimenticios a base de colágeno o aceite 100 % puro de coco, que aboga por un estilo de vida saludable. Fue fundada en Gran Bretaña por Annelie Whitfield, antigua doble de Hollywood y naturópata, junto a la abogada y empresaria Katie Prince.
El colágeno Ancient+Brave se vende en formato polvo, cuesta 34 euros, es uno de los de más alta calidad y se define como « puro«, ya que proporciona péptidos de colágeno hidrolizado de Tipo 1 fácilmente digeribles y altamente absorbibles. Es un colágeno bovino alimentado con hierba que no tiene sabor ni olor y se disuelve instantáneamente, por lo que es ideal para añadirlo a bebidas tanto frías como calientes, así como a batidos para deportistas.
Vídeo. Las diez mejores cremas con colágeno para rostro y cuerpo que mejoran la elasticidad de la piel
Eso sí, el colágeno como complemento alimenticio es un producto disponible en un sinfín de formatos y marcas y aquí te dejamos otras dos opciones también muy efectivas como las Beauty Chocolate, de Innovage (31,70 euros) o ArkoFlex Expert Articulciones Día y Ncohe, de Arkopharma (39,90 euros).