Controla las imperfecciones: sérums concentrados que los dermatólogos recomiendan para pieles mixta

La piel no se mantiene igual todo el año, y puede que en verano hayas experimentado un cambio en ella. Creías que la tenías controlada, pero, de repente, han aparecido brillos y algunas imperfecciones en forma de granitos, puntos negros y comedones. No te preocupes, la piel mixta es así, y hoy te enseñamos a tratarla (bien).

Son unas de las más complicadas, porque tienen lo peor de cada casa. Las pieles mixtas son una combinación entre la piel seca y la piel grasa, cuyas particularidades se manifiestan principalmente en el rostro. Se caracterizan por tener la conocida zona «T» (frente, nariz y barbilla) con tendencia grasa. Ahí, los poros están abiertos, con impurezas y rastros de acné por lo que presenta un aspecto brillante. Sin embargo, en la zona de las mejillas la piel es normal, incluso con tendencia a ser seca.

Factores hay muchos, aunque casi todos son ambientales y biológicos. No obstante, si lo que te estabas preguntando es por qué parece ser que hay más casos de pieles mixtas en verano, estas serían las causas más comunes:

1. Mayor producción de sebo. Las altas temperaturas y la humedad durante el verano pueden estimular las glándulas sebáceas de la piel. Como resultado, se puede producir un mayor exceso de sebo en la zona T del rostro (frente, nariz y barbilla), que es comúnmente más grasa en las pieles mixtas.

2. Mayor sudoración. El calor del verano puede hacer que sudemos más, lo que puede contribuir a una mayor obstrucción de los poros y a la aparición de brillos en la piel grasa de la zona T.

3. Exposición al sol. Durante el verano, tendemos a pasar más tiempo al aire libre, lo que significa una mayor exposición al sol. El sol puede deshidratar la piel, lo que puede llevar a una producción excesiva de sebo como mecanismo de protección y también puede alterar el equilibrio de la piel.

4. Uso de protectores solares. Durante el verano, es necesario aplicar protectores solares para proteger la piel de los dañinos rayos UV. Sin embargo, algunos protectores solares pueden ser pesados o comedogénicos, lo que significa que pueden obstruir los poros y aumentar la grasa en la piel mixta. Usa protectores solares para piel grasa o mixta para evitarlo.

6. Cambios en la rutina de cuidado de la piel. Durante el verano, es posible que las personas cambien su rutina de cuidado de la piel, utilizando productos diferentes o más ligeros. Estos cambios en los productos pueden afectar la producción de sebo y el equilibrio de la piel.

7. El ambiente. Si vives en una ciudad seca como Madrid y pasas el verano en la playa (como es mi caso), notarás lo que yo llamo « el jet lag de la piel». Para que eso no suceda, ten rutinas diferentes que te ayuden a controlar.

Si piensas que la situación no puede empeorar, te equivocas. Porque sí, puede. Hay muchos factores que pueden agravar la situación de tu piel. Por lo que, conviene tenerlos en cuenta para no empeorar la situación:

1. Genética. La predisposición genética puede influir en el tipo de piel que tienes, incluyendo si tienes una piel mixta. Si tus padres o familiares cercanos tienen pieles mixtas, es más probable que tú también la tengas.

2. Producción de sebo. Las glándulas sebáceas en la piel son responsables de producir sebo, un aceite natural que ayuda a lubricar y proteger la piel. En las pieles mixtas, la producción de sebo puede ser más activa en la zona T (frente, nariz y barbilla), lo que resulta en una piel más grasa en esa área.

3. Cambios hormonales. Las fluctuaciones hormonales pueden afectar la producción de sebo en la piel. Durante la adolescencia, las hormonas pueden provocar un aumento de la producción de sebo, lo que puede resultar en una piel más grasa. Por otro lado, las hormonas femeninas pueden tener un impacto en la producción de sebo durante el ciclo menstrual, el embarazo y la menopausia.

4. Factores ambientales. Volvemos a insistir: si pasas de un clima seco a uno muy húmedo, tu piel lo nota. Además, las temperaturas más altas y la humedad pueden estimular las glándulas sebáceas y aumentar la producción de sebo, lo que puede hacer que la piel grasa sea más pronunciada.

5. Uso de productos incorrectos. Es lo más obvio, pero el uso de productos de cuidado de la piel inadecuados puede empeorar las condiciones de la piel mixta. Algunos productos pueden ser demasiado agresivos y eliminar demasiado aceite de la piel, lo que puede llevar a una producción excesiva de sebo para compensar. Otros productos pueden ser demasiado pesados o comedogénicos, lo que puede obstruir los poros y causar brotes en la piel grasa. Hay que elegirlos bien.

6. Estrés. Finalmente, no podemos no mencionar el causante de todos nuestros males. El estrés puede desencadenar cambios hormonales en el cuerpo, lo que puede afectar la producción de sebo y la salud general de la piel.

Al tener las necesidades de dos tipologías de piel, cuidar la piel mixta puede parecer complejo debido a ese conflicto de intereses. De hecho, quienes atesoran ese cutis tienden a dejar de lado la hidratación. Hacerlo es un error, pues la piel mixta puede deshidratarse con facilidad (sobre todo, en la zona de las mejillas). Estos son los consejos básicos para cuidarla.

1. Utilizar activos como la niacinamida , el ácido salicílico o el retinol y combinarlos. Los dos primeros pueden aplicarse a la vez, por la mañana y por la noche, respectivamente. En cambio, el Retinol, se aconseja por la noche y con precaución. De hecho, es muy importante que al día siguiente utilicemos un protector solar. Añade también activos hidratantes como el ácido hialurónico o el extracto de arroz.

2. Por la noche, realiza una doble limpieza . Primero, con aceite o bálsamo para eliminar el seco, la polución, el maquillaje o el protector solar. Segundo, con un limpiador en textura gel o espuma.

3. Exfolia una vez a la semana tu rostro para recuperar la luminosidad. En este caso, te recomendamos que el exfoliante sea químico.

4. Elige con cuidado el protector solar . Este debería ser oil free y no comedogénico, pues evitan el exceso de producción de sebo y no obstruyen los poros.

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