La crema hidratante corporal para pieles con psoriasis que recomiendan los dermatólogos también para la sequedad extrema

Desde pequeña sabía que tenía altas probabilidades de tener psoriasis por un factor hereditario por parte de mis abuelos, pero, hasta los 31 años no hizo su aparición. En un primer momento, por ignorancia y por desconocimiento no le di importancia, hasta que empezó a estar presente de manera recurrente y me comencé a preocupar de verdad. Una piel descamada, ampollas y picores hicieron que saltasen las alarmas y que comenzase un largo proceso de búsqueda de solución para este problema.

Una enfermedad autoinmune, llamemos a las cosas por su nombre, por la que tuve que pasar por varios profesionales y probar distintos tipos de medicamentos y terapias, hasta que mi dermatóloga actual dio con la tecla y me recomendó el tratamiento adecuado. Un proceso y un largo camino que, en sus peores momentos, afectó a mi autoestima y que hacía que tanto en los entornos laborales, como en los personales, quisiese ocultar mis manos y pies y no mostrarlos por miedo a que causasen rechazo.

Tras pasar por rutinas con corticoides que derivaron en una dermatitis perioral y por unas sesiones de fototerapia que calmaron, pero no lo suficiente mi psoriasis, me encontré con la doctora Elena Martínez Lorenzo, dermatóloga y una de las expertas más reputadas de esta afección en España. El cariño y la dedicación de la doctora hicieron que mi piel mejorase considerablemente en mi caso, siguiendo sus consejos y utilizando los productos prescritos y recomendados. Sé que la psoriasis siempre va a estar presente y los brotes aparecerán, pero, estoy en un punto en el que mi piel está mucho mejor y me siento bien conmigo misma.

Más allá de los productos específicos que tengo que utilizar y que van con prescripción médica, existen otros recomendados por los profesionales que hacen que mejore la apariencia de mi piel y que no tenga la sensación de una piel seca y áspera con el paso de las horas. Existen productos de cuidado de la piel específicos para pieles con psoriasis. Al consultar a la doctora Elena Martínez Lorenzo qué debemos de buscar en ellos, destaca que tienen que ser «activos emolientes como la urea y el ácido salicílico para controlar la hiperqueratosis que aparece en la psoriasis. También buscar fórmulas que contengan ceramidas y ácidos grasos para hidratar las pieles con esta afección».

La hidratación de la piel es clave, y esto explica la doctora que es porque las cremas para pieles con psoriasis son «coadyuvantes al tratamiento médico». Para la experta, «cuando existe un problema como la psoriasis, en la que hay una inflamación de la piel, es importante partir de una barrera cutánea sana para que los tratamientos funcionen mejor». Esta es la razón, prosigue Martínez Lorenzo, de que sean tan importantes « las cremas hidratantes y los emolientes , ya que van a ayudar a que los tratamientos médicos den mejores resultados».

La constancia y estar alerta a los brotes son dos de los puntos más importantes a la hora de prevenir y cuidar las pieles con psoriasis. La doctora Martínez Lorenzo recomienda que «en el caso de que haya un brote agudo, lo ideal es aplicar de forma exclusiva tratamientos antiinflamatorios y cremas hidratantes, que no lleven perfumes ni irritantes». ¿Qué ocurre en el caso de que no haya un brote? Para la dermatóloga en estos casos es importante «utilizar cremas hidratantes con emolientes que ayuden a reducir el ritmo de hiperqueratosis». Algo que «va a ayudar a que no se desarrollen con tanta facilidad los brotes de psoriasis».

Conociendo los principios de cómo actuar sobre la psoriasis, ¿qué más debemos de hacer? Principalmente ser estrictos y constantes en nuestra rutina de cuidado de la piel y, como menciona la doctora Martínez Lorenzo, «es fundamental mantener una barrera cutánea sana». ¿Cómo se consigue esto? Con «limpieza diaria y crema hidratante con emoliente tras la ducha». Otras recomendaciones serían tener «una adecuada alimentación, evitando alimentos con acción proinflamatoria, como son las grasas y los azúcares». También considera «reducir o eliminar el consumo de tabaco, al igual que el de alcohol». Por último, la experta destaca la práctica del ejercicio sobre todo «de fuerza que tiene acción antiinflamatoria».

La psoriasis palmoplantar es un tipo de psoriasis que afecta a las manos y a los pies, siendo una de las más molestas porque las manos están en contacto constante con el exterior, además de estar muy expuestas. ¿Por qué se caracteriza? Afirma Martínez Lorenzo que «es una psoriasis especial debido a su localización de las lesiones». La dermatóloga matiza que en estos casos «existe una mayor hiperqueratosis en estas localizaciones con lo que supone la aparición de fisuras que pueden dificultar la vida diaria de los pacientes».

Otro de los grandes problemas, y del que he sido testigo en primera persona, es que «los tratamientos médicos dirigidos a la psoriasis palmoplantar, no son tan efectivos como en el resto de las formas de psoriasis». Lo que se debe de hacer en estos casos, explica la experta, es buscar productos «hidratantes con acción emoliente que reduzcan la hiperqueratosis, además de cubrir y tratar las fisuras que puedan derivarse de esta queratinización».

¿Qué tipo de productos debemos de buscar? Para la profesional es esencial utilizar « cremas con acción barrera protectora de las fisuras e incluso, si hay fisuras, va a ser necesario la utilización de antibióticos para evitar la sobreinfección bacteriana». Concluye que «en estas pieles, la higiene va a ser fundamental, así como que los productos de higiene contengan activos con acción hidratante para conseguir una doble ganancia».

La firma de cuidado de la piel CeraVe ha lanzado este año una nueva crema hidratante que hará las delicias de las pieles con psoriasis. Su nombre es Loción Hidratante Intensiva y las pieles muy secas o con esta enfermedad autoinmune son las que más disfrutarán de sus beneficios. En definitiva, un producto que en mi caso se ha convertido en un esencial desde que lo he comenzado a utilizar porque ha mejorado considerablemente el aspecto de mi piel, evitando esa sensación de sequedad continua e incluso el picor en las zonas de las manos y de los pies donde tengo psoriasis.

Con su aplicación siento que la piel está nutrida y que tiene un aspecto brillante, sobre todo en los meses de invierno en los que tengo tendencia a que la piel esté más seca, sobre todo en climas interiores como el de Madrid. La clave de esta hidratante se encuentra en su fórmula que combina las ceramidas esenciales, uno de los ingredientes clave de CeraVe, con activos muy beneficiosos para pieles secas como la Hydro-Urea, la manteca de karité o la tecnología MVE que encapsula los ingredientes hidratantes y los libera de manera gradual hidratando la piel a lo largo del día. Su precio es de 22,54 euros.

• La sensación de alivio que siento en la piel nada más aplicarla. Esta está hidratada e incluso en las manos y en los pies noto frescor, jugosidad y una piel nutrida e hidratada.

• Su textura de rápida absorción y que no deja una sensación grasa en la piel, cosa que ocurre con muchos productos para la psoriasis, que llegan incluso a manchar la ropa.

• La fórmula, ya que es muy difícil encontrar una que combine activos específicos para la psoriasis y para las pieles secas, por lo que, gracias a ella puedo hacer una rutina de hidratación corporal con tan sólo un producto.

• Su relación – calidad precio. Se trata un producto disponible en gran formato a un precio razonable, algo no tan fácil de encontrar en el caso de las pieles con psoriasis.

• Me encantaría que estuviese disponible en un formato más pequeño para llevarlo en el bolso y poder aplicarlo en el momento en el que noto las manos más secas, que es donde suelo notar la tirantez primero por la psoriasis.