Los mejores trucos para ponerte morena y prolongar el bronceado después de las vacaciones

Primero hay que lograr un bronceado bonito y después mantenerlo. Tienes aliados y los conoces de sobra, desde la alimentación (rica en betacarotenos) hasta la nutricosmética, pasando por cremas que activen la melanina e hidraten a fondo.

d.r.

Cantal Ceña
Cantal Ceña

Si hay algo que todas queremos es que ese buen tono que hemos conseguido durante las vacaciones nos dure hasta el otoño. ¿Es posible? Sí, pero dependerá del fototipo de piel y de los cuidados que le proporcionemos.

Diego Hoyos Plaza, responsable de formación de Laboratorios Phergal, nos da las claves: «Primero hay que saber que, en función de mi fototipo de piel, obtendré un bronceado más o menos intenso y duradero. Y luego que hay numerosos nutrientes que nos ayudan a estimular la melanina y cosméticos que aceleran su producción, además de hidratar la piel».

E'lifexir. Intensificador del bronceado Piel Canela SPF 30 (24,25 €). Sepai. Booster v.6.8 TAN PRO para añadir a la crema corporal (69 €). Ecran. Loción Post-Solar Reparadora (7,72 €). + Farma Dorsch. Exfoliante hidratante Bio Peel Go Organic (25,75 €). Arkopharma. Arkosol Gummies Preparador Solar (24,90 €). / D.R.

MENÚ ESTIVAL

Luz García Toro, directora de comunicación de Arkopharma, recomienda «incluir en nuestra dieta alimentos ricos en betacarotenos (verduras y frutas naranjas y amarillas), verduras de hoja verde y tomate, rico en licopeno. Además de nutricosmética antes y después de la exposición solar».

Pero los imposibles no existen y la piel tiene sus tiempos. «Después de un mes, la epidermis se habrá renovado y se habrá perdido gran parte de la pigmentación adquirida», concluye.

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