8 Fotos
Se acercan las vacaciones peligrosamente. Ya estamos poniendo en práctica los mejores trucos para perder algo de peso ( las semillas de chía serán tus mejores aliadas para eso ) y haciendo cada mañana los ejercicios más efectivos para, por ejemplo, perder esa tripita que hemos ganado este invierno. Pero hay otro tema beauty que nos preocupa: conseguir un bronceado saludable, sin manchas y que no acabe con la hidratación de nuestra piel. Para eso, tienes que apostar por el sérum más adecuado ( aprovecha las rebajas ), el tratamiento de cabina más eficaz y otros consejos y recomendaciones que no puedes dejar de apuntar.
El primer paso de un broceado uniforme es la exfoliación. Elige el formato grano, en la intensidad que prefieras (desde la más suave hasta la más fuerte), y utilízalo una vez a la semana. ¿La novedad? Choco Loco, exfoliante intenso de la colección Scrub Therapy de Rituals (19,90 €).
Más hidratada, elástica y con menos papeletas para quemarse. Estas son algunas de las muchas bondades que la nutricosmética puede hacer por tu piel antes de exponerte al sol. ¿Otro extra recomendable? Un spray potenciador del bronceado. Te proponemos Fórmula H2Sol de Luxmetique (33,50 €) y Bronz Impulse de Institut Esthederm (49 €).
El sol, entre otras muchas cosas, es el peor enemigo de las manchas. Suerte que cada vez tenemos más armas para combatirlas. Empieza ya con una rutina que incluya un sérum que evite su aparición, pero que también elimine las ya existentes. Vinoperfect de Caudalie (47 €) es uno de los más vendidos porque se puede usar incluso en la playa, antes de la crema solar.
Si el momento biquini te ha pillado desprevenida, tenemos una mala noticia: los milagros no existen. Pero sí los productos punteros y eficaces en tiempo récord, como Le Sculpteur de Sisley (190 €) que, en solo 14 días reduce volumen y celulitis con un acabado ultrasuave.
El pelo también sufre las agresiones solares y cuanto más fuerte e hidratado le pille la exposición continuada, mejor la resistirá. Empieza ya a alimentar tu melena tras cada lavado. Una aliada: mascarilla Hair Food Manteca de Cacao de Fructis (5,95 €).
Aparatología, dieta y cosmética: la mezcla perfecta para llegar preparada a las vacaciones. ¿Y si le damos a la piel una dosis extra de antioxidantes previa a la exposición solar? La aparatología es la clave para hacerlo, con técnicas como Hydrafacial, una máquina cuyo cabezal, a la vez que limpia, deja en la piel un cóctel de ingredientes personalizado. (hydrafacial.es).
No es solo comer bien, también incluir en nuestros menús estivales ingredientes que prevengan el fotoenvejecimiento y la deshidratación. Según el Instituto Médico Láser (IML) y su Dieta SPF, algunos de los alimentos que no pueden faltar son aguacates, frutos rojos, zanahorias, tomates, cítricos y coles.
Si alguien todavía duda de que hay que llevar fotoprotección a diario, incluso en la ciudad, es que vive en otro planeta. Para los días previos a la escapada playera, puedes apostar por un formato mini que sea fácil de llevar a todas partes, para aplicar en cualquier momento. Este es el fluido protector antiedad Timexpert Sun de Germaine de Capuccini (42,25 €).
