Adiós a la retención de líquidos: claves que necesitas saber para combatirla

Conoce los complementos alimenticios en formato líquido de Laboratorios Forté Pharma, Slim Drenante, a base de ingredientes naturales y deliciosos sabores

La retención de líquidos es mucho más que un problema estético y algo más común de lo que pensamos. Parece que solo prestamos atención cuando la frase va acompañada de la palabra celulitis, pero existe todo un mundo detrás. Son muchos los motivos que nos pueden llevar a padecerlo, al igual que son muchas las personas a las que afecta y las partes del cuerpo donde se manifiesta. Pero como en esta vida (casi) todo es reversible, esta sensación de cansancio, hinchazón y pesadez tendrá los días contados si cuidamos nuestros hábitos diarios. Ahí está la clave, en sentirte mucho mejor sin hacer un esfuerzo excesivo. 

Al igual que beber un litro y medio de agua al día es recomendable para el funcionamiento y cuidado del organismo, también lo es para la piel. Por ello, es importante no olvidarse de beber agua, independientemente de la época del año. 

Reducir el consumo de sodio es otra de los hábitos que aconsejan los expertos. Y, aunque a priori, solo se nos venga a la cabeza la sal, también están los alimentos procesados, embutidos, productos envasados y ahumados. 

Que no falten los vegetales (espinacas, calabaza y acelgas), frutas (plátano, piña, uva negra), frutas desecadas y frutos secos en tu alimentación. No solo te va a ayudar a mantener una dieta saludable, sino también a eliminar agua a través de la orina.   

No es ningún secreto que las grasas y los azúcares son el enemigo de la vida saludable. Así, es fundamental eliminar alimentos superfluos que aporten calorías vacías, tales como la bollería, los postres dulces o las golosinas. 

Hacer senderismo, salir andar o correr son algunas de las prácticas deportivas más recomendadas para perder peso y que el músculo esté más fibroso. Mantenerse activo evitará que tengas sensación de hinchazón y pesadez, además de que te ayudará a dormir mejor y liberar el estrés diario. 

De esta forma, y en torno a este escenario, llegamos a la conclusión de que hacer frente a la retención de líquidos va directamente relacionado con unos buenos hábitos, pero también influye con qué los acompañes. Cuidarte con el sabor que más te gusta no es ningún suplicio, todo lo contrario a lo que habitualmente sucede cuando incluimos bebidas o alimentos détox a nuestra dieta. Y es que, Slim Drenante, de los laboratorios Forté Pharma, es un delicioso cóctel de ingredientes de origen natural que combina el té verde, conocido por su contribución a las funciones normales de eliminación urinaria, y la reina de los prados, que favorece la función de eliminación del riñón. 

Para gustos, colores… y sabores. La prueba está en los cuatro tipos de sabores que propone la marca para que elijas el que más se identifica con tus preferencias: melocotón, frambuesa, piña y cítricos. Para sacarles el máximo jugo, se recomienda diluir 1 tapón de Slim Drenante en una botella de 1,5 litro de agua e ir tomándolo a lo largo del día o, si lo prefieres, también puedes echar la cantidad de 10 ml en un vaso de agua y tomarlo 5 veces al día.  Eso sí, una vez abierto, es preferible conservarlo en el frigorífico. Cada envase tiene una cantidad suficiente para 10 días. Es un programa de 10 días renovables y, como máximo, 20 días. 

Nuestro organismo destaca por ser un sistema algo complejo, pero llevar a cabo una dieta détox ayuda a depurarlo para que funcione mejor. Así estos complementos pueden ser de gran ayuda cuando sientas hinchazón, para acompañar un programa de control de peso y en los cambios de estación ¡Y libérate de los excesos!