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Estos son los dos secretos que necesitas conocer para lucir una silueta 10 este verano
Llega el buen tiempo, empiezan a desfilar los vestidos y los tops. Si buscas presumir de tipazo, e'lifixir de Laboratorios Phergal nos lo pone fácil: su línea e'lifexir Vientre Plano Intensive hará que, combinando hipropresivos con su aceite y sérum, marques abdominales con orgullo, mientras que la línea e'lifexir Minucell Intensive conseguirá que digas adiós a la celulitis y hola a la piel de melocotón
Carmen RayaCon la llegada de la primavera, ¿a quién no le apetece presumir de camisetas cortas, blusas fluidas y elegantes tops minimalistas que dejan al descubierto nuestro abdomen? Eso pensábamos. Tras un largo invierno, la llegada de la luz y el calor han activado nuestros cuerpos (y nuestros armarios) y ahora mismo sabemos que estás dándolo todo para poder presumir de vientre plano.
Un objetivo fitness que requiere de mucha constancia y de grandes dosis de esfuerzo, pero que e’lifexir te va a hacer más llevadero, y exitoso, que nunca. La firma líder en dermocosmética corporal ha lanzado las dos líneas definitivas para que esta primavera-verano podamos lucir un vientre plano tonificado y sin rastro de grasa y unas piernas firmes donde quede ni el recuerdo de la celulitis.
Un vientre plano nunca visto: hipopresivos + E’lifexir
Conscientes de que la práctica del deporte es el pilar fundamental sobre el que se construye un abdomen sin grasa, e’lifexir ha creado la línea Vientre Plano Intensive, dos nuevos productos que aplicados antes de una sesión de hipopresivos (tranquila, luego te diremos cómo hacerlos si todavía no eres una hipopresiva adicta) harán que la práctica de estos ejercicios sea mucho más efectiva. Porque mientras tú estés sudando la gota gorda, ellos estarán trabajando desde dentro de tu organismo para ayudarte a marcar abdominales.
E´LIFEXIR Vientre plano Intensive Aceite: triple acción ganadora
El primero de los dos productos estrella de e’lifexir es un potente tratamiento remodelador con ingredientes que ejercen una triple función: estilizar el volumen abdominal, reafirmar y nutrir. Todo ello gracias a la combinación de sus poderosos activos. Tres, para ser más específicos: la pimienta rosa, los aceites activos de Pomelo blanco, Bio de Limón y Geranio; y los aceites nutritivos de avellana, arroz y chía.
Mientras tú te centras en la técnica de respiración que hará que seas la reina de los hipopresivos, e'lifexir Vientre Plano Intensive Aceite activa la microcirculación ayudando a deshacer los nódulos de grasa y a preparar y activar los músculos. Es el complemento ideal antes de la actividad deportiva para relajar las zonas de despliegue de las costillas, que tan importantes son para conseguir los máximos resultados a la hora de fortalecer el abdomen.
Además, y aplicado siempre antes de la práctica deportiva, también esculpe el abdomen y al ser un quemagrasas natural ayuda a la hidratación, la flexibilidad y la elasticidad de la piel. Ah, y por si no fuera bastante con esto, muy atenta porque su mezcla de aromas cítricos favorece la relajación.
E´LIFEXIR Vientre plano Intensive Sérum: hola, colágeno
La producción de colágeno es crucial a la hora de tensar y dar firmeza al abdomen. Por eso, el paso dos de esta rutina es e'lifexir Vientre Plano Intensive Sérum. Aplicado tras el aceite y antes de comenzar tu sesión de hipopresivos, este sérum no solo activará tu cuerpo para que se ponga a fabricar colágeno, sino que sus ingredientes también favorecerán el metabolismo del adipocito. En palabras más sencillas, sus ingredientes ayudan a quemar grasas de manera más potente y también impulsan un drenaje linfático para eliminar líquidos retenidos.
Formulado con el exclusivo activo SLIMEXIR®, pimienta rosa, cafeína, extracto de alcachofa, xantina, centella asiática, aceite de geranio y aceites esenciales de limón y pomelo blanco, este sérum logra aumentar la energía celular de tu organismo estimulando la síntesis de colágeno y elastina. Y todo ello mientras tú solo te preocupas de mejorar tu técnica en la práctica de los hipopresivos.
En el masaje está el secreto
Antes de explicarte en qué consisten los hipopresivos, ten muy presente que en tus manos está la verdadera clave del éxito de la línea Vientre Plano Intensive. De hecho, la manera en la que apliques ambos productos antes de entrenar es lo que hará que sus fórmulas funcionen al 100%.
Por eso, no te olvides de aplicar primero el aceite y después el sérum con un masaje perfilando las costillas con los dedos hacia dentro y terminar con movimientos circulares hasta que se termine de absorber. Tranquila porque ambos productos son de rápida absorción y no perderás ni un solo minuto de tu valioso tiempo esperando a que penetren en tu piel.
Hipopresivos: tu trampolín fitness hacia un vientre plano
La fama de estos ejercicios se ha extendido porque son muy fáciles de hacer. Eso sí, requieren de un tiempo de adaptación hasta que consigas dominarlos por completo. El truco de los hipopresivos no es otro que la respiración. Con ellos se consigue fortalecer el suelo pélvico, pero también cambiarán tu silueta porque reducen tu cintura y marcan los abdominales. Respirar y fortalecer la elasticidad de la piel con la línea e'lifexir Vientre Plano Intensive son la llave hacia un abdomen sin rastro de grasa.
Paso a paso
Aunque te recomendamos que te supervise un experto las primeras veces, he aquí un esquema de cómo realizar hipopresivos.
1. Inspira y llena el pecho de aire.
2. Suéltalo por completo mientras contraes el abdomen. Contrae los músculos abdominales hacia dentro, como si quisieras juntar la espalda con el ombligo.
3. Aguanta en apnea (sin respirar) durante unos 10-20 segundos. Cuando vayas adquiriendo más práctica podrás aumentar el tiempo paulatinamente.
4. Tras la pausa, llena los pulmones de aire relajando completamente y volviendo a la respiración normal.
Que los hipopresivos y E’lifexir te acompañen en tu camino hacia un vientre plano de infarto.
Adiós celulitis, hola piel de melocotón
Con el vientre fortalecido y a punto, la línea Minucell Intensive de e’lifexir es el complemento perfecto para olvidarse de la celulitis. Por un lado, e'lifexir Minucell Intensive Aceite es un potente tratamiento anticelulítico, drenante y reafirmante que consigue alisar la piel y que tenga una textura más suave, firme y elástica. Gracias a su combinación de Aceites de Ciprés, Niaouli y Lavanda, Forskolin y el extracto de Té Verde, este aceite favorece la reducción de los nódulos de grasa, combate la piel de naranja y mejora la firmeza para un deseado efecto piel de melocotón.
Para aplicarlo, de nuevo, el secreto está en tus manos. Lo primero que hay que hacer es aplicar el aceite sobre la zona con celulitis y, con los dedos, ir estirando la piel en dirección ascendente durante unos cinco minutos en cada pierna. Hay que masajear la piel, estirándola con las dos manos y ejerciendo presión y, después, con la yema de los dedos dar pequeños golpecitos para reactivar la circulación. Por último, hazte un masaje con movimientos circulares, primero, en el sentido de las agujas del reloj y, después, al contrario.
La mejor forma de cerrar el ritual es con e'lifexir Minucell Intesive Sérum, formulado con agua frutal de Bio Kiwi, Bambú, Naranja y Aceite de Jengibre, que ayuda a activar la microcirculación; con cafeína y carnitina; y con Centella Asiática Extracto Seco, Meadowfoam Seed Oil y Creatina, que controlan la formación de las fibras de colágeno y elastina y eliminan los líquidos y toxinas sobrantes.
Aplicado una o dos veces al día (incidiendo en los nódulos más marcados, especialmente en la zona de los glúteos), lo mejor de este potente sérum anticelulítico es su poder reductor, drenante y reafirmante ya que consigue reducir los depósitos grasos y favorece la desaparición de la celulitis más resistente.