Cuidarse es un lujo: los gimnasios boutique que están de moda en Madrid y Barcelona

Más allá de los gimnasios convencionales, los estudios boutique cogen fuerza en las grandes ciudades y se postulan como la opción favorita de los amantes del lujo para asistir a un entrenamiento mucho más especializado y centrado en una o varias disciplinas. De tamaño reducido, estos centros marcan el compás del deporte en Madrid y Barcelona.

Entre las especialidades favoritas de las it girls reinan el barre — la mejor prueba es la cantidad de centros especializados en esta disciplina que han abierto en los últimos meses — el pilates máquina y alguna que otra sorpresa original que hemos encontrado en esta selección de estudios deportivos, entre los que es imposible no encontrar tu especialidad favorita.

Uno de los centros que ofrece la disciplina de Barre más cuidados de la capital se llama Batelier Studio y ya cuenta con tres locales repartidos por todo Madrid: desde Conde de Aranda, hasta Las Rozas, pasando por Covarrubias. La marca creada por Carlota Baena te conquistará por su cuidado interioismo, a cargo de Laura Hernandez Studio, pero te hará quedarte por su eficacia a la hora de ponerte en forma de pies a cabeza sin importar tu edad.

Uno de los centros más originales de nuestra selección es, sin lugar a dudas, KO Urban Detox Centre. Su nombre hace referencia al método que le da su fama: Una modalidad de entrenamiento a 28 grados que combina diferentes disciplinas como las artes marciales o el cardigo y termina con un cierre de conexión interior. Además también ofrecen clases de fuerza y yoga al margen del método, para completar tus entrenamientos. Su fundadora, Ale Llosa, puede estar orgullosa de ser centro deportivo más atractivo de Madrid, ubicado en pleno barrio de Justicia.

Si hablamos de originalidad, no podemos dejarnos fuera de la lista a Barrelatte, uno de los mejores centros en los que practicar barre, la disciplina que ofrece beneficios a nivel corporal y mental desde la primera clase (y que engancha mucho). Lo mejor del mismo, es que su fundadora, Paula Tabuyo, lo concibió como un lugar de inrospección en el que terminar la sesión con un café de especialidad que terminará de darte la enegía que necesitas para el día.

No tenemos dudas y sí muchas pruebas de que el pilates reformer o pilates con máquinas es una de las disciplinas más duras a la hora de ponernos en forma. Pero también de las mas efectivas. Solid Studio es el centro de moda en Madrid, que atrae a las élites por sus cuidadas instalaciones y engancha a cualquiera con clases impartidas por los mejores profesionales.

Respetar el cuerpo y cuidar el ejercicio. Esa fue la idea sobre la que trabajó María para crear su primer estudio de Barre en Barcelona, Concept Barre. Un año después, acaba de abrir un segundo centro en calle Valencia de la misma ciudad, gracias al éxito del primero. Con más de 12 clases diarias que se llenan, la marca también ha ampliado la carta de actividades: ahora también ofrecen pilates reformer.

Cincuenta minutos de ejercicio con el que trabajar todo el cuerpo y quemar hasta 900 calorías. Eso es lo que promete Wemoov, gracias a un entrenamiento interválico que combina modalidades como la bici, el remo y otras actividades, para llevar al máximo a tu potencial. Lo mejor de todo: una sala de entrenamiento que invita a la actividad y unos vestuarios amplios y cuidados para una gran comodidad.