4 ejercicios fáciles para la recta final de la 'operación bikini'

Se acerca el verano, las primeras escapadas a la playa, nuestros looks en bañador y bikini, los vestidos que dejan las piernas al aire y los shorts y, con todo ello, nuestras prisas por recuperar la forma en tiempo récord para poder presumir de tipazo. Te suena, ¿verdad? Pues Mar Saura y Juanjo Rodríguez vienen al rescate.

En el nuevo capítulo de 'Dos Minutos de Moda', el 'personal trainer' propone a nuestra Mar Saura una rutina paso a paso de cuatro ejercicios sencillos que podremos hacer en nuestra propia casa para tonificar piernas, glúteos, abdomen y brazos. ¿Te animas?

Ver vídeo

AGRADECIMIENTOS: IKEA, Decathlon

- Los básicos para ir a la playa con estilo

- Así se lleva la tendencia 'total white'

- Trucos para mimar el cabello antes del verano

- Los 5 básicos del armario de primavera .

- Así se lleva la tendencia exploradora.

- La invasión de los lazos, el flequillo de moda y el reto de los 10.000 pasos.

- El 'tea dress', el vestido de la temporada.

- Amarillo, protagonista absoluto de la primavera .

- Tendencias para tu 'airport style'.

- Los beneficios del boxeo.

- ¡Atrévete con estos estampados!

- Denim, el tejido estrella de la primavera

- Dieta détox: las claves para adelgazar y cambiar tu vida

- Cómo lucir bien el escote 'halter' (y dos consejos de belleza)

- Primavera de extremos: ¿qué pantalones se llevan?