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Noticias de Adelgazar

Lifestyle/Fitness 15/sep/2024

Cómo quemar más calorías al caminar si tienes más de 50 años: consejos, trucos y errores a evitar

TAMARA VILA

Lifestyle/Fitness 14/sep/2024

Kickback de tríceps con mancuernas, el ejercicio fácil que trabaja fuerza, tonifica brazos y acaba con las alas de murciélago

TAMARA VILA

Lifestyle/Fitness 13/sep/2024

Sentadillas y estiramientos: el método japonés para tener un abdomen y unas piernas perfectas con solo 3 minutos al día

SARA FLAMENCO

Lifestyle/Bienestar 10/sep/2024

Esta infusión de piña del Mercadona es refrescante y perfecta para la retención de líquidos

ANA PIZARRO

Lifestyle/Fitness 8/sep/2024

Chest fly, el mejor entrenamiento para levantar tu pecho a los 50 años

TAMARA VILA

Lifestyle/Bienestar 7/sep/2024

Tomar esta superfruta todos los días ayuda a evitar el envejecimiento porque tiene mucho colágeno

ANA PIZARRO

Lifestyle/Fitness 7/sep/2024

Flexiones de araña, el ejercicio que debes hacer para involucrar más músculos y reforzar tu core y estabilidad

TAMARA VILA

Lifestyle/Fitness 7/sep/2024

Saltos de longitud con sentadilla, el ejercicio que mejor trabaja fuerza, coordinación y cardio en casa

TAMARA VILA

Lifestyle/Bienestar 6/sep/2024

Los trucos más fáciles para acelerar el metabolismo y adelgazar rápido sin hacer dieta

SARA FLAMENCO

Lifestyle/Bienestar 5/sep/2024

Esta famosa bebida tiene poderosas propiedades para ayudarte a adelgazar de manera natural

SARA FLAMENCO

Lifestyle/Fitness 4/sep/2024

Harvard ha hablado: si quieres adelgazar, lo mejor que puedes hacer es subir escaleras

SARA FLAMENCO

Lifestyle/Fitness 3/sep/2024

Qué es el entrenamiento SIT, el ejercicio viral que quema calorías muy rápidamente con sólo 20 minutos al día

SARA FLAMENCO

Lifestyle/Bienestar 2/sep/2024

Jennifer López siempre cena este alimento para adelgazar y parecer 20 años más joven

SARA FLAMENCO

Lifestyle/Fitness 2/sep/2024

Es posible adelgazar cinco kilos de grasa solo caminando, según los expertos

SARA FLAMENCO

Lifestyle/Bienestar 1/sep/2024

Esta es la forma en la que debes comer la avena para extraer todos sus nutrientes

MARTA MORENO

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