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Noticias de Adelgazar

Lifestyle/Fitness 5/may/2023

Emily Ratajkowski consigue un cuerpazo de infarto gracias al Strong by Zumba: estos son sus beneficios

SARA FLAMENCO

Lifestyle/Fitness 4/may/2023

¿Calistenia o pesas? Descubre qué ejercicio es más completo y mejor para ti

TAMARA VILA

Lifestyle/Fitness 3/may/2023

Té de cáscaras de limón, el remedio natural para reducir la grasa abdominal y desintoxicar el cuerpo

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Lifestyle/Fitness 2/may/2023

Core, brazos y piernas: Mar Flores esculpe su cuerpo con el reto viral #reto21diasmarflores (los mejores ejercicios)

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Lifestyle/Fitness 1/may/2023

Frog pump, peso muerto, hip thrust: los ejercicios de Paz Vega para una piernas definidas y esbeltas

SARA FLAMENCO

Lifestyle/Fitness 30/abr/2023

Por qué se ralentiza el metabolismo a partir de los 50 y qué comer para adelgazar

TAMARA VILA

Lifestyle/Fitness 29/abr/2023

Así es cómo el entrenamiento de resistencia acelera el metabolismo para que pierdas peso en tiempo récord

TAMARA VILA

Lifestyle/Fitness 29/abr/2023

Montar a caballo hace que Elsa Pataky tenga un cuerpo fuerte, tonificado y definido, además de ayudarle a perder peso

SARA FLAMENCO

Lifestyle/Fitness 28/abr/2023

Zancadas, giros rusos, flexiones... La rutina de entrenamiento de Chenoa con la que ha adelgazado 10 kilos en dos años

SARA FLAMENCO

Lifestyle/Fitness 26/abr/2023

Beneficios del hula hoop, el juego infantil que reduce la cintura y ayuda a adelgazar

SARA FLAMENCO

Lifestyle/Fitness 23/abr/2023

Toe taps, el ejercicio explosivo de cardio que estiliza las piernas y reduce tripa

TAMARA VILA

Lifestyle/Fitness 20/abr/2023

Hot Pilates, el ejercicio de alta intensidad con el que quemarás grasas a la velocidad de la luz y que te hará sudar

TAMARA VILA

Lifestyle/Fitness 17/abr/2023

MET, el valor metabólico que te dice cuántas calorías quemas con tus sentadillas

TAMARA VILA

Lifestyle/Fitness 16/abr/2023

Pesas para adelgazar: así se hace el ejercicio de fuerza para quemar grasa, ganar músculo, acelerar el metabolismo y perder peso

TAMARA VILA

Lifestyle/Fitness 16/abr/2023

Sentadilla profunda ATG (ass to grass), el ejercicio definitivo para fortalecer las piernas, mejorar el equilibrio y controlar la estabilidad

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