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Noticias de Ejercicios de glúteos

Lifestyle/Fitness 29/oct/2023

Cinco formas de hacer el ejercicio de good morning en casa para levantar los glúteos y tonificar las piernas

TAMARA VILA

Lifestyle/Fitness 28/oct/2023

Levantamiento de glúteos: el ejercicio de gimnasio que fortalece piernas y redibuja silueta

TAMARA VILA

Lifestyle/Fitness 25/oct/2023

Los cinco ejercicios recomendados por Elsa Pataky para tener unos glúteos redondos y firmes

SARA FLAMENCO

Lifestyle/Fitness 22/oct/2023

X Jumps, los saltos en tijera que elevan glúteos y fortalecen abdominales oblicuos mientras haces cardio

TAMARA VILA

Lifestyle/Fitness 18/oct/2023

Push Press con pelota, un ejercicio fácil y divertido para todas las edades que trabaja glúteos y piernas con un plus de coordinación

TAMARA VILA

Lifestyle/Fitness 1/oct/2023

Sentadillas de puntillas, la versión sencilla del ejercicio que tonifica piernas mientras trabajas el equilibrio

TAMARA VILA

Lifestyle/Fitness 30/sep/2023

Sentadillas caminando, el ejercicio combinado que acelera metabolismo, quema grasa, adelgaza y tonifica piernas

TAMARA VILA

Lifestyle/Fitness 23/sep/2023

Press Jacks, el ejercicio fácil para perder peso que eleva tus glúteos

TAMARA VILA

Lifestyle/Fitness 9/sep/2023

Sentadillas con sandbag, el mejor ejercicio para elevar glúteos y tonificar piernas

TAMARA VILA

Lifestyle/Fitness 17/ago/2023

Los tres mejores ejercicios para acabar con el culo plano

SARA FLAMENCO

Lifestyle/Fitness 13/ago/2023

Deck squats, la sentadilla que trabaja la resistencia muscular mientras mejora la coordinación

TAMARA VILA

Lifestyle/Fitness 30/jul/2023

Estocada de reverencia, un ejercicio simple que te ayuda a adelgazar porque convierte la grasa en músculo

TAMARA VILA

Lifestyle/Fitness 29/jul/2023

Bunny hop, el salto de conejo que trabaja piernas, glúteos y core mientras quemas calorías

TAMARA VILA

Lifestyle/Fitness 27/jul/2023

Sentadillas bala de cañón, el ejercicio que mejor trabaja desde casa los cuádriceps, glúteos y core

TAMARA VILA

Lifestyle/Fitness 8/jul/2023

Jumping Jacks con peso: los saltos que disparan tu metabolismo, queman más calorías y crean piernas duras

TAMARA VILA

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