¿Por qué es tendencia ir sobrio por la vida?

Cada vez es más popular entre las mujeres dejar de beber. En una sociedad donde la vida social es a veces sinónimo de cócteles, cervezas y copas, algunas celebrities, como Demi Lovato , han hecho público su nuevo karma: estar sobrio es una necesidad.

La tendencia empezó con un reclamo que empezó a ser muy popular en Google e Instagram: “ Dry January” (la frase: un enero seco, abogaba por pasar un mes de enero sin beber después de los exceso de diciembre). El término Dry January viene de una campaña de salud pública del Reino Unido que experimenta un curioso pico de búsquedas en Google cada inicio de año. Es decir, ser sobrio es siempre uno de nuestros buenos propósitos de Año Nuevo.

Una de las razones de su popularidad está relacionada con el éxito que ha alcanzado el cuidado de la salud entre las mujeres jóvenes, lo cual hace socialmente aceptable, e incluso admirable, no beber. Es un reto que a muchos nos gustaría asumir una temporada.

La bien ganada mala fama del alcohol como un gran boicoteador de los planes de adelgazar también son un punto a favor de esta nueva tendencia. Por otro lado, muchas mujeres jóvenes que están considerando quedarse embarazadas empiezan a ser más cautas con el alcohol. Y a partir de los 40 muchas empiezan a beber menos vino, no solo porque les hace ganar peso sino porque es un importante disruptor del sueño.

Cada vez pasamos más tiempo entrenando, comiendo sano y cuidando del cuerpo, y en este contexto es normal que el alcohol pierda popularidad. Un factor mental y emocional también tiene la culpa. Cada vez somos más conscientes del poder depresivo que puede tener el alcohol, especialmente en las mujeres a las que puede exponer a situaciones peligrosas.