vivir

Tus ojos necesitan un chequeo

Necesites gafas o no, chequear la salud de los ojos es importante. ¿Sabes qué pruebas necesitas? Toma nota de las imprescindibles.

Haz click en la imagen para descubrir los alimentos que mejoran la vista y cuidan de tus ojos./getty

Haz click en la imagen para descubrir los alimentos que mejoran la vista y cuidan de tus ojos. / getty

a. paris

Presión ocular. Con un tonómetro se impulsa un pequeño chorro de aire en la córnea que rebota de nuevo al aparato dando una lectura de cuál es la presión dentro del ojo, un dato importante porque una presión alta es síntoma de glaucoma, una enfermedad que puede provocar ceguera.

Fondo de ojo. Con el oftalmoscopio, se proyecta un haz de luz hacia cada ojo para poder examinar la parte posterior del globo ocular: retina, vasos sanguíneos y cabeza del nervio óptico. Gracias a esta prueba se pueden detectar cambios que apuntan a enfermedades como la diabetes.

Superficie ocular. Usando un microscopio llamado lámpara de hendidura, que lleva una luz incorporada, se detectan anomalías o lesiones en la superficie de los ojos (córnea, iris y cristalino).

¿Cuándo acudir?

Los exámenes periódicos de nuestros ojos son fundamentales para detectar problemas a tiempo, y deberíamos hacerlos aunque veamos bien. Desde la Sociedad Española de Oftalmología, recuerdan que lo ideal sería hacernos un examen cada dos años. A partir de los 70 años (o si se sufre alguna enfermedad visual, como miopía magna), el examen debería ser cada 12 meses.

Y además...

-La importancia de la salud mental

-5 consejos para aliviar los molestos gases

-Sensibilidad a la insulina, qué es y cómo mejorarla

20 de enero-18 de febrero

Acuario

Con el Aire como elemento, los Acuario son independientes, graciosos, muy sociables e imaginativos, Ocultan un punto de excentricidad que no se ve a simple vista y, si te despistas, te verás inmerso en alguno des sus desafíos mentales. Pero su rebeldía y su impaciencia juega muchas veces en su contra. Ver más

¿Qué me deparan los astros?