Tres razones por las que deberías probar el CBD

Seguramente que has oído hablar del Cannabidiol (CBD), pero ¿qué es? Se trata de un derivado del cannabis, el compuesto que afecta el sistema endocannabinoide del cuerpo y que desempeña un papel importante en la sensación de dolor y en nuestra respuesta al estrés. Así lo explica la neuróloga estadounidenese Naomi Feuer, en una entrevista a Shape. A diferencia de su primo THC, lo que produce los efectos psicoactivos en el cannabis, este no te produce esa sensación de estar drogada.

Las investigaciones científicas y clínicas -la mayoría auspiciadas por el gobierno de Estados Unidos- subrayan el potencial del CBD como un tratamiento eficaz para una amplia gama de patologías, incluyendo artritis, diabetes, alcoholismo, Esclerosis Múltiple, dolor crónico, esquizofrenia, trastorno por estrés postraumático (TEPT), depresión, infecciones resistentes al antibiotico, epilepsia y otros desórdenes neurológicos. El CBD tiene efectos neurogénicos y neuroprotectores demostrables, y sus propiedades contra el cáncer se están investigando en algunos centros académicos de los Estados Unidos.

Y aunque no es legal en todas partes cada vez se hace más popular su uso. Cada vez son más productos en los que se puede ver como parte de su composición: sobre todo en cosméticos.

Expertos en CDB hablan de sus beneficios. Nosotras te presentamos los principales tres:

1. CBD te sacude el estrés.

Las personas recurren principalmente al CBD para aliviar el estrés. Uno de los estudios más grandes realizados hasta la fecha, elaborado por la Universidad de California en San Francisco UCSF , confirma que este compuesto es capaz de calmar el sistema nervioso. "En el estudio las personas con trastorno de ansiedad social que tomaron CBD se mostraron menos estresadas durante las sesiones de psicoterapia que las que no lo usaron. Mis pacientes descubren que también les ayuda a dormir mejor", dice Donald Abrams, profesor de medicina en la Universidad de California, San Francisco. Según el estudio, la dosis más efectiva fue de 300 miligramos de CBD.

2. Promueve la recuperación post-entrenamiento.

"El CDB ha demostrado que es un antiinflamatorio y un relajante muscular, por lo que puede ayudar con la rigidez muscular", asegura el Dr. Feuer. Por su parte Alex Silver-Fagan, entrenadora de Nike añade que ella le añade a su café un poco de aceite de CDB para tratar los dolores musculares y la ansiedad.

En algunos países se puede consumir como suplemento oral, o cremas tópicas.

3. Tendrás una piel resplandeciente

La crema de CBD beneficia tu piel. "Es antiinflamatoria, por lo que puede ayudar con enfermedades como la psoriasis (una enfermedad inflamatoria crónica de la piel que se caracteriza por la aparición de lesiones rojizas escamosas preferentemente en codos, rodillas y cuero cabelludo) y la dermatitis atópica", asegura el Dr. Feuer. También puede ayudar a eliminar el acné. En Estados Unidos la marca de productos elaborados con CBD más famosa se llama CBD for Life. Producen desde suero para los ojos, cremas faciales hasta bálsamo para los labios. Es España la web cannabislandia tiene a la venta algunos de sus productos.

Recuerda que antes de consumir cualquiera de estos productos es importante que lo consultes con un profesional.