Go Natural: te invitamos a disfrutar de nuestra jornada más saludable del año

Agenda #RUN&MIND experience

1. 1

   8:30 – 09:00 Bienvenida

2. 2

   9:00 – 09:20 Sesión de preparación con RESPIRACIÓN

3. 3

   9:20 – 10:00 Sesión de ENTRENAMIENTO con atención

4. 4

   10:00 – 10:20 Sesión de ESTIRAMIENTOS conscientes

Agenda Espacio #MOVE

• 10:45-11:15 YOGA JIVAMUKTI, yoga potente y fluido con Paula Butagueño `Pau_inspirafit´

• 1:30-12:15 ACTIVE FLOW, actividad basada en el movimiento libre y el peso de tu cuerpo

• 12:30-13:15 ZUMBA, movimientos a ritmo de la música para empezar el día con energía

• 13:30-14:00 CROSS MET, una combinación de ejercicios cardiovasculares y resistencia muscular

Agenda Espacio #RESPIRA

• 10:30 – 11:00 Una charla #natural con Lourdes Montes. Entrevista by mujerhoy

• 11:15 – 11:35 Tendencia de la cosmética hacia lo natural con Erika Sánchez, experta en cosmética

• 11:50 – 12:20 SLOW LIVING, más placeres y menos que haceres: ¡date un respiro y siéntete bien! con Jana Fernández, experta en bienestar físico y emocional

• 12:40 – 13:10 BOWSPRING YOGA, sal de tu esterilla y vive una experiencia que te llevará a lo más profundo del aquí y ahora

• 13:30 – 14:00 Meditación, el ejercicio para el alma. Meditación guiada con Paula Butragueño `Pau_inspirafit´

Agenda Experiencias en el jardín

1. 1

   ARLA PROTEIN. Diseña tu desayuno healthy rico en protéinas para afrontar tu día con energía. ¡Compártelo!

2. 2

   GARNIER BIO. Descubre la nueva cosmética BIO y siéntete naturalmente guapa.

3. 3

   GUAPABOX. El mindfulness también llega a nuestra piel. ¡Respira hondo y mímate!

4. 4

   HONEST. NATURAL GARDEN by HONEST. Descubre nuestra gama de bebidas BIO, una experiencia única con auténtico sabor.

5. 5

   HOTEL MIGUEL ÁNGEL by BlueBay. Talleres de belleza, sorteos, bonos y orferas personalizadas. ¡Haremos que tu rostro reluzca con su método Reaction!

6. 6

   PIPAS Estados Unidos. Participa y aprende las recetas de cookies y snacks más healthy con pipas de girasol

7. 7

   YVES ROCHER. Prueba sus geles concentrados y descubre sus nuevos body mist, suaves aromas en tu piel para sentirte fresca todo el verano.