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El jengibre es uno de los aliementos más beneficiosos que hay, sobre todo, cuando hablamos de salud. Para el mareo y las náuseas, para el mal aliento... sus usos son casi infinitos. Pero, ¿sabías que es un aliado indispensable para calmar el apetito?
Ahora que llega el verano, y cogemos la operación bikini con ganas, estudiamos qué alimentos son los que menos calorías tienen y buscamos remedios que nos ayuden a tener menos hambre, toda información es poca.
El jengibre es un estimulante del apetito, pero también un supresor. ¿Qué significa esto? Al estimular, ayuda al estómago a producir más ácido, mientras que quema grasa y te hace sentir más llena. Aunque el agua de jengibre también es un aliado indispensable para perder peso, si bebes este alimento en zumo conseguirás beneficiarte de todos sus nutrientes.
Gracias a sus aceites volátiles, el jengibre está considerado como un superalimento. Contiene sustancias fenólicas, enzimas proteolíticas, ácido linoleico, vitaminas B6 y C y minerales. Por lo que además de ayudar a tu organismo, hará que tu pelo, piel y uñas estén más hidratadas y bonitas.
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