Aceite de coco, canela y matcha... lo que le debes agregar a tu café para quemar grasa

¿Qué haríamos sin el café de la mañana? Para muchos es ese chute de energía que necesitamos para arrancar el día y sin él nuestro humor es insoportable. Por eso cuando en algunas dietas nos lo prohiben vemos la alerta de ¡drama! saltar por todas partes.

Y no es que el café te haga engordar, sino lo que le agregamos: la leche, la azúcar o edulcorantes, etc. Pero hoy te damos una buena noticia, si lo que quieres es quemar grasa y ayudar a tu cuerpo a perder peso te invitamos a que añadas estos tres ingredientes a tu bebida.

El aceite de coco, la canela y el matcha tienen propiedades asombrosas que, al combinarlos, aumentan su potencial depurativo y antioxidante, ayudando al cuerpo a deshacerse de las toxinas.

- Canela

Además de ser una especia que huele muy bien sus propiedades medicinales son excelentes. La canela posee antioxidantes y propiedades anti-inflamatorias que ayudan a combatir las infecciones y la inflamación. También reduce los niveles de azúcar en la sangre y esto hace que se mantenga la sensación de saciedad por más tiempo, algo muy importante en el proceso de pérdida de peso.

La canela descompone el azúcar en busca de energía, permitiendo que se almacenen menos ácidos grasos en el cuerpo.

También protege contra enfermedades como el Alzheimer y Parkinson, ayuda a prevenir las caries y el mal aliento y colabora en la digestión.

- Aceite de Coco

Este aceite es una grasa saludable que se metaboliza en el cuerpo de forma más saludable que los aceites comunes. De esta manera, no se acumula en el cuerpo como forma de grasa, sino que se envía directamente al hígado. El aceite de coco es un aliado en la pérdida de peso, ya que es un gran estimulador del metabolismo.

Además,el aceite de coco protege el cerebro contra enfermedades neurodegenerativas, mata gran cantidad de bacterias y hongos, mejora la digestión y proporciona energía. Además, es perfecto para ayudarte a regular tu digestión, así como los niveles de azúcar en la sangre.

- El matcha

El matcha es un excelente toque extra que le puedes dar a tu café porque posee polifenol, que ayuda a quemar la grasa, así como a estimular el metabolismo a cumplir con este objetivo. Y además solo contiene una kilocaloría.