Hay un té que hace que quemes calorías sin darte cuenta

Tú que siempre has odiado el té (en cualquiera de sus variedades) te encuentras leyendo esto con los ojos como platos. Y es que, una infusión que promete hacer que quemes calorías sin darte cuenta no es un tema baladí. Es más; nosotras que estamos en ese camino 'fitness' que lucha entre caer rendidas a las patatas bravas en la terraza o simplemente, caer extasiadas tras las clases de cíclo, suspiramos al enterarnos de las propiedades de este té.

No solo te ayuda a adelgazar, deshincharte y a mejorar tu sistema inmune, también hace que tu piel esté más bonita y favorece la circulación. Creemos que no le podemos pedir más a una taza de té.

Llegadas a este punto, lo único que te interesará saber es... ¿De qué infusión se trata?

Hablamos del té azul o del llamado té de oolong. Las asiáticas que lo ingieren han bautizado como 'té de la longevidad'.

Y como cualquier cosa que sea buena para nuestro organismo es bienvenida, nos hemos puesto a investigar a fondo las inquietudes de esta bebida milenaria, sobre todo, porque es una infusión que activa el metabolismo. Y el té oolong, nos ayuda a perder calorías gracias a sus catequinas, que mejoran la oxidación de grasas y favorecen la termogénesis.

Según un estudio llevado a cabo por el 'Chinese Journal of Integrative Medicine' las participantes que bebieron este tipo de té durante seis semanas de manera regular perdieron hasta tres kilos manteniendo sus hábitos.

Sus beneficios, aunque parezca mentira, no se quedan aquí.

El té oolong también influye en el mantenimiento de una piel bonita debido a su alto contenido en antioxidantes que luchan contra los radicales libres (causantes del envejecimiento cutáneo). Pero aún no hemos acabado, esta infusión facilita la digestión gracias a su efecto alcalinizante, ya que reduce la inflamación del sistema digestivo. Esto, sumado a sus propiedades antisépticas (que eliminan las bacterias perjudiciales) harán que tu digestión sea inmejorable.

Por último, pero no por eso menos importante, si eres de las que en invierno 'lo pilla todo' veáse, virus, gripes... hemos encontrado el santo grial para ayudar a tu sistema inmunológico en las épocas de frío y los duros inviernos. Debido a sus antioxidantes flavonoides, este té estimula la producción de proteínas antibacterianas que a largo plazo ayudarán a combatir las infecciones.

Ya sabes, el secreto para una vida más fácil (y no, no exageramos: menos hinchazón, menos kilos, una piel más bonita, una mejor digestión y un inviernos sin resfriados) viene de la mano de una taza de té. Y además, azul. ¿A qué esperas? Nosotras ya estamos corriendo hacia el herbolario...