Efectos del estrés crónico en tu cuerpo

Siempre se dice que evitemos el estrés y parece una frase hecha o un tópico. Pero, ¿sabías los efectos nocivos que puede ocasionar a tu cuerpo el estrés crónico? ¡Ninguna broma! Encuentra una actividad que te relaje y ¡aleja al estrés!