Estos son los mariscos que menos engordan
Llegadas estas fechas, cada vez es más difícil seguir la dieta, por eso te traemos una lista con los mariscos más bajos en calorías, para que disfrutes sin culpa.
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El marisco es el rey de la Navidad . Durante las fiestas sobran los motivos para poner sobre la mesa platos que no solemos comer a diario.
Estos manjares navideños hacen que por unos días nos olvidemos de la dieta y disfrutemos del placer de comer bien, sin embargo, no tienes por qué tirar tu dieta a la basura.
Con estos deliciosos mariscos puedes seguir disfrutando de la cenas en familia sin temer por los kilos de más .
Las ostras solo tienen 66 kcal.
Los percebes tiene 66,40 Kcal.
Los mejillones tienen 72 Kcal.
Los berberechos tienen 79,30 kcal.
Las Vieiras tiene 81,70 kcal.
Los camarones 81,80 kcal.
El bogavante 83,50 kcal
El pulpo tiene: 89.80 kcal
La langosta tiene 83,90 kcal.