Batidos para una piel sana y radiante

Ya no sabes qué hacer para lucir una piel bonita. Ni las cremas ni los tratamientos consiguen el resultado que quieres. ¿Alguna vez has escuchado que la belleza empieza desde dentro? Seguro que sí. Quizás, la clave para que tu piel esté brillante y radiante está en la alimentación.

Por eso, hemos seleccionado los batidos que le darán un 'boost' de energía a tu tez. Toma nota.

-Media taza de zumo de calabaza.

-Dos cucharadas de yogur griego.

-1/4 de aguacate.

-1 vaso de agua.

-1 cucharada de lino.

-Medio mango.

-Medio aguacate.

-Yogur desnatado.

-Hielo.

-Arándanos.

-3 vasos de agua.

-Jengibre natural.

-Medio pepino.

-Zumo de medio limón.

-3 hojas de menta.

-Hielo.

-1 cucharada sopera de lino.

-1 plátano pequeño.

-Hielo.

-1 puñado de almendras crudas.

-Media manzana.

-1 vaso de agua.

-Aceite de pescado.

-1 plátano pequeño.

-1 puñado de hojas de kale.

-1 taza de fresas.

-1 taza de frambuesas.

Lo único que necesitas es batir todos los ingredientes y voilà!, un smoothie nutritivo para una piel deslumbrante según tu necesidad.