Qué es el hipotiroidismo y cuáles son sus síntomas más comunes: del cansancio al aumento de peso

Realmente, los síntomas del hipotiroidismo son fácilmente identificables , suelen ser bastante comunes y en muchos casos se relacionan también con la edad, la menopausia y otras circunstancias vitales. Tiene mucha visibilidad porque no pocas famosas han confesado tener problemas de tiroides , como son los casos de Tamará Falcó, Gigi Hadid o Sofía Vergara. Pero también tiene tratamiento y ayuda mucho seguir una alimentación aplicada a ese trastorno . Y lo primero es advertir que esos síntomas conducen a problemas de tiroides, ver si son nuevos, empeoran o aumentan de intensidad. Estate muy atenta.

Lo primero que debes saber es que los trastornos de la tiroides son bastante frecuentes. De hecho, alrededor del 12 por ciento de las personas experimentarán una función tiroidea anormal en algún momento de sus vidas. Pero también es cierto que las mujeres tienen ocho veces más probabilidades de desarrollar ese trastorno que los hombres. Además, se da más con la edad y puede afectar a los adultos de manera diferente que a los niños. El hipotiroidismo (o los niveles bajos de hormona tiroidea) ralentiza el metabolismo y disminuye el crecimiento o la reparación de muchas partes del cuerpo. Lo reconocerás a través de los siguientes síntomas:

Uno de los síntomas más comunes del hipotiroidismo es sentirse agotada sin un motivo real. También surgen problemas para concentrarse o acordarse de las cosas. No ha sido una jornada especialmente dura, la gente ha sido amable contigo y no ha habido tráfico infernal, pero llegas a casa reventada y sin fuerzas para nada. Como la hormona tiroidea controla el equilibrio energético, puede influir en esa sensación de agotamiento. Esto es completamente cierto: los animales que hibernan experimentan niveles bajos de tiroides que conducen a un sueño prolongado. Sentirse más somnoliento de lo habitual sería otro signo de hipotiroidismo, pues la hormona tiroidea actúa como algo así como un generador de energía.

Es uno de los síntomas más visibles y que quizá haya que cuidar más por los problemas asociados, aunque apenas se da en una de cada diez personas con problemas de tiroides. Se acusa cuando retienes más calorías en forma de grasa, con los cual es fácil que ganes peso, en mayor o menor medida dependiendo de cada metabolismo. Las personas diagnosticadas con hipotiroidismo pueden llegar a aumentar entre 7 y 14 kilos de peso durante el primer año. Si has ganado kilos sin ninguna causa aparente, comienza a valorar la posibilidad de un problema de tiroides.

Una hormona tiroidea baja da origen a lo que se llama catabolismo: la fuerza muscular disminuye, lo que puede provocar una sensación de debilidad. Por otra parte, el proceso de descomposición del tejido muscular también puede provocar dolor. Por supuesto, es habitual sentirse débil de vez en cuando, pero las personas con hipotiroidismo tienen el doble de probabilidades de sentirse más débiles de lo habitual en comparación con las personas sanas. No solo eso, sino que una de cada tres sufre calambres sin motivos aparentes.

La hormona tiroidea baja hace que la parte de la piel que ayuda a crecer al cabello deje de regenerarse y pueda provocar la caída del cabello. Sin duda se trata de uno de los problemas que más alarma causan, pero todo mejora cuando se trata. Cerca del 30 por ciento de las personas que acusan caídas de pelo es por niveles bajos de hormona tiroidea. Y aumenta al 40 por ciento en mayores de 40 años. Asociado al mismo problema aparece un anormal aumento de grasa en el cabello.

Las células de la piel se caracterizan por una rápida renovación, por lo que también son sensibles a sufrir bajos niveles de la hormona tiroidea. Cuando se rompe el ciclo normal de renovación de la piel, ésta puede tardar más en volver a crecer. Se acumula daño y aparece una piel seca y llena de escamas. Más de un 70 por ciento de las personas con tiroides baja acusa piel seca, algo que empeora notablemente en poco tiempo si no se trata. Y también genera molestos picores durante el día que añaden sensación de inquietud.

El hipotiroidismo está mucho más relacionado con la depresión de lo que se cree. Principalmente por porque los síntomas físicos acaban golpeando tu cerebro. A nadie le gusta ver que gana peso, que se cansa más de lo habitual, que pierde pelo, que su piel pierde su brillo natural… Así, más del 60 por ciento de las mujeres con hipotiroidismo tienen sentimientos de depresión y ansiedad. Terapias de reemplazo pueden ser una solución para un problema tan importante como es la depresión.

Tanto el sangrado menstrual irregular como el abundante están relacionados con el hipotiroidismo y suele ser una clara señal de alerta si no existe un motivo claro y aparece acompañado de alguno más de los síntomas relatados. Un estudio mostró que aproximadamente el 40 por ciento de las mujeres con niveles bajos de hormona tiroidea experimentaron un aumento de la irregularidad menstrual o sangrado abundante en el último año, en comparación con el 26% de las mujeres con niveles normales de tiroides. La hormona tiroidea interactúa con otras hormonas que controlan el ciclo menstrual y sus niveles anormales pueden alterar sus señales. Además, la hormona tiroidea afecta directamente a los ovarios y al útero.