"Pregúntale a Google". Es la respuesta que solemos dar cuándo no sabemos algo o tenemos dudas sobre lo que sea... Algo que cada vez es más y más frecuente en nuestro mundo digital.
Y claro, en materia de 'Fitness' tampoco pueden faltar esas 'dudillas'. Y más desde que nuestro 'smartphone' tiene 4G, puede descargar todas las 'apps' que necesites y ¡te cuenta hasta los pasos! Sin duda es el mejor entrenador personal para muchas de vosotras...
Así las cosas, Google nos cuenta cuáles fueron las tendencias más (per)seguidas en nuestro páis a la hora de ponerse en forma. ¡Seguro que te sientes más que identificado con alguna de ellas!
'Cómo tener abdominales' es la principal búsqueda en la lista 'cómo tener' en España en los últimos meses.
'Body Crunch'lidera la categoría de búsquedas en 'Fitness', acompañando el boom de disciplinas de entrenamiento de alta intensidad ('HIIT'), seguido por 'Crossfit' y 'Electroestimulación'. 'Yoga', por su parte, muestra una caída.
¿Quieres poner banda sonora a tu rutina de relajación? Dile a la aplicación de Google en tu smartphone: 'OK Google, reproduce música de relajación'.
¿Abrumada con la cantidad de 'apps' de 'Fitness' en tu smartphone? 'Google Fit' no sólo monitorea información de tus ejercicios sino que también consolida datos de 'apps' de terceros, como 'Nike +' y 'Strava'.
El canal de YouTube'gymvirtual'de Patry Jordán es el más popular en la categoría ‘Salud & Fitness’ en España. Le siguen 'dakidissa', 'susanayabar' y 'yogahora'.
'Runtastic'es la app de fitness más descargada en España en los últimos 12 meses. 'Runkeeper', 'Endomondo', 'Contador de Calorías' y 'Entrenamiento en 7 minutos' completan el top 5.
Así que si en este 2016 te da por buscar alguna de estas cosas en tu 'smartphone', tablet o PC; no sientas vergüenza: ¡lo hacemos todos!
20 de enero-18 de febrero
Con el Aire como elemento, los Acuario son independientes, graciosos, muy sociables e imaginativos, Ocultan un punto de excentricidad que no se ve a simple vista y, si te despistas, te verás inmerso en alguno des sus desafíos mentales. Pero su rebeldía y su impaciencia juega muchas veces en su contra. Ver más
¿Qué me deparan los astros?