vivir
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La natación es uno de los deportes que más beneficios tiene. Libera la presión que general la gravedad, disminuye la tensión arterial y alivia la carga de nuestro peso, por lo que es un ejercicio perfecto si sufres dolores de espalda o de las articulaciones y sobre todo, es un aliado indispensable para la pérdida de peso. Y Britney Spears parece que lo sabe.
La cantante, que parece que está atravesando una de sus mejores rachas, recurre a este ejercicio por las mañanas en su casa para activar el organismo y poner en marcha el día. Aunque es conocido por todos que Brit, además de haberse pasado a una vida muy saludable (prueba de ello son sus dietas) también se ha convertido en casi una gurú del fitness, poco o nada conocíamos esta pasión por la natación que ha demostrado en su último vídeo. En él, podemos ver a la cantante batiendo un reto personal.
Tal y como cuenta la cantante en el vídeo, normalmente hace 20 largos, pero ha decidido subir el número a 60. ¡Bravo por ella! Ojalá nosotras tuviéramos fuerza de voluntad (y piscina) para hacerlos todas las mañanas.
Y es que, el deporte físico se ha convertido en uno de los pilares de la vida de Britney, que cada día encuentra más satisfacción en disciplinas como el yoga. Y siempre, lo comparte con sus seguidores.