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Seguro que ya has probado a hacer ejercicio con objetos caseros y te ha servido a la perfección para realizar entrenamientos de alta intensidad como los que nos mostraban las fit girls Malena Costa o Paula Ordovás . Pero ahora te proponemos dar un paso más y hacer que tu entrenamiento sea 100% eficaz gracias a una serie de accesorios que pueden venirte muy bien para mejorar tu rendimiento hasta que puedas recuperar tu rutina del gimnasio . Ficha estos gadgets fitness que están disponibles en El Corte Inglés, ¡esterilla de yoga incluida, agotadísima en todas partes!
Las bandas de resistencia aumentan la eficacia de los ejercicios y son perfectas para un entrenamiento full body: brazos, piernas, glúteos, hombros... (El Corte Inglés/4,95 euros).
Se trata de una comba de velocidad que nos ayuda a mejorar la resistencia cardiovascular y mejorar la agilidad. Ofrece un movimiento rápido y suave en cada salto (El Corte Inglés/6,95 euros).
La joya de la Corona. Es uno de los accesorios de deporte más demandados durante esta cuarentena pero aquí lo tienes disponible colchonetas de yoga sin problemas. Es plegable y fácil de guardar en casa. Su material ofrece una gran comoidad y resistencia de movimientos (El Corte Inglés/14, 95 euros).
La Gymball es un accesorio perfecto para hacer ejercicios habituales y de tonificación, estiramientos, preparación al parto... Es hinchable por lo que es fácil de guardar en casa (El Corte Inglés/17, 95 euros).
La mancuernas siempre son un accesorio fitness ideal para complementar en tus ejercicios de brazos, hombros y espalda; como añadido en sentadillas... Estas de 2 kilos son ideales para tus entrenamientos diarios (El Corte Inglés/11, 95 euros).
Si quieres añadir un poquito de intensidad a tus entrenamientos y ejercicios, ¿qué te parece hacerte con unos lastres para tobillos y muñecas ? (El Corte Inglés/9,95 euros).
Concretamente se trata del modelo Fitbit Inspire HR Lila Pulsera de Actividad , perfecto para una monitorización continua del ritmo cardiaco, seguimiento de las calorías quemadas, nivel de capacidad aérobico entre otras muchas funciones... (El Corte Inglés/99, 95 euros).
El rodillo de estiramiento de foam es perfecto para estiramientos post entreno y para trabajar sobre músculos tensos y fatigados. También te puede ayudar para realizar determinados ejercicios (El Corte Inglés/19, 95 euros).
El tensor de pecho es una herramienta más para ayuda a ejercitar esa zona específica y es perfecto para tus entrenamientos habituales.(El Corte Inglés/12, 95 euros).
Una botella respetuosa con el medio ambiente con la que contribuir a mejorarlo y evitar así el uso de las de plástico. Su diseño es funcional y ergonómico, y su material de silicona es antideslizamiento, resistente, duro y ligero (El Corte Inglés/11, 95 euros).
