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Seguro que ya has probado a hacer ejercicio con objetos caseros y te ha servido a la perfección para realizar entrenamientos de alta intensidad como los que nos mostraban las fit girls Malena Costa o Paula Ordovás. Pero ahora te proponemos dar un paso más y hacer que tu entrenamiento sea 100% eficaz gracias a una serie de accesorios que pueden venirte muy bien para mejorar tu rendimiento hasta que puedas recuperar tu rutina del gimnasio. Ficha estos gadgets fitness que están disponibles en El Corte Inglés, ¡esterilla de yoga incluida, agotadísima en todas partes!
Las bandas de resistencia aumentan la eficacia de los ejercicios y son perfectas para un entrenamiento full body: brazos, piernas, glúteos, hombros... (El Corte Inglés/4,95 euros).
Se trata de una comba de velocidad que nos ayuda a mejorar la resistencia cardiovascular y mejorar la agilidad. Ofrece un movimiento rápido y suave en cada salto (El Corte Inglés/6,95 euros).
La joya de la Corona. Es uno de los accesorios de deporte más demandados durante esta cuarentena pero aquí lo tienes disponible colchonetas de yoga sin problemas. Es plegable y fácil de guardar en casa. Su material ofrece una gran comoidad y resistencia de movimientos (El Corte Inglés/14, 95 euros).
La Gymball es un accesorio perfecto para hacer ejercicios habituales y de tonificación, estiramientos, preparación al parto... Es hinchable por lo que es fácil de guardar en casa (El Corte Inglés/17, 95 euros).
La mancuernas siempre son un accesorio fitness ideal para complementar en tus ejercicios de brazos, hombros y espalda; como añadido en sentadillas... Estas de 2 kilos son ideales para tus entrenamientos diarios (El Corte Inglés/11, 95 euros).
Si quieres añadir un poquito de intensidad a tus entrenamientos y ejercicios, ¿qué te parece hacerte con unos lastres para tobillos y muñecas? (El Corte Inglés/9,95 euros).
Concretamente se trata del modelo Fitbit Inspire HR Lila Pulsera de Actividad, perfecto para una monitorización continua del ritmo cardiaco, seguimiento de las calorías quemadas, nivel de capacidad aérobico entre otras muchas funciones... (El Corte Inglés/99, 95 euros).
El rodillo de estiramiento de foam es perfecto para estiramientos post entreno y para trabajar sobre músculos tensos y fatigados. También te puede ayudar para realizar determinados ejercicios (El Corte Inglés/19, 95 euros).
El tensor de pecho es una herramienta más para ayuda a ejercitar esa zona específica y es perfecto para tus entrenamientos habituales.(El Corte Inglés/12, 95 euros).
Una botella respetuosa con el medio ambiente con la que contribuir a mejorarlo y evitar así el uso de las de plástico. Su diseño es funcional y ergonómico, y su material de silicona es antideslizamiento, resistente, duro y ligero (El Corte Inglés/11, 95 euros).