Menú de 'tupper' para la oficina: 5 recetas sanas, fáciles y rápidas de preparar

Toma nota de nuestras ideas gourmet para que tu vuelta a la rutina sea más llevadera... ¡y saludable!

Ana Calvo

Actualizado · 21 de junio de 2021, 19:08 h

Se acaba agosto, el verano se agota e irremediablemente toca volver a la vorágine del día a día. Atrás dejamos el relax, las jornadas de sol, playa y chiringuito y, por qué negarlo, los excesos estivales en nuestra dieta. Sin embargo, volver a la rutina no siempre es malo, pues significa reordenar nuestra vida y, de paso, retomar nuestros hábitos saludables.

Entre nuestros buenos propósitos de septiembre siempre está apuntarnos al gimnasio y, por supuesto, ponernos a dieta. La falta de tiempo (que se traduce en pereza) suele ser nuestro pretexto para la primera, mientras que en la segunda nos refugiamos en que comemos fuera de casa por culpa del trabajo, y eso nos obliga a pedir menús que no siempre son equilibrados. Pero estas excusas ya no te valen...

Hemos preparado una serie de vídeos de 'ejercicios para vagas' que puedes ver aquí y, además, para que cuidar tu alimentación en la oficina no te suponga ningún esfuerzo, hemos elegido en nuestro Canal Recetas cinco ideas sanas, fáciles y rápidas de preparar para que puedas comer de 'tupper' en el trabajo unos platos deliciosos.