¡Al rico mojito! Tenemos la receta más saludable de tu bebida favorita de fin de semana

¿A quién no le gustan los mojitos? Son refrescantes y deliciosos, pero te estás reprimiendo porque estás a dieta y quieres llevar un estilo de vida más saludable . Vale, entendido, pues tranquila porque ¡estás de enhorabuena! No te preocupes porque vas a poder disfrutar de un rico mojito saludable dejando atrás cualquier sentimiento de culpa.

Llega el fin de semana o preparas una cena o un brunch en casa y te apetece tomarte un rico mojito en buena compañía ¿verdad? Pero te has marcado el buen propósito de llevar una vida más saludable, una dieta de adelgazamiento o cuidarte más así que rechazas las bebidas calóricas y el alcohol.

Lo bueno de la vida sana es que tiene una versión healthy de todas las cosas que te gustan, pizza, tortitas, helados… y también existen recetas saludables de bebidas que te gustan tanto como el mojito ¿qué no te lo crees? Espera y verás.

Con esta receta, no solo vas a poder disfrutar de una bebida deliciosa, vas a estar aportando a tu cuerpo nutrientes básicos y también vas a poder prevenir (o tratar) resfriados y acelerar tu metabolismo para facilitar la quema de grasas.

Te vamos a dar una receta antioxidante, diurética, que va a ayudar a eliminar toxinas, reducir el colesterol y combatir la hinchazón abdominal. Nuestro mojito healthy es más que un mojito, es una bebida depurativa y llena de beneficios saludables para tu cuerpo. ¿Estás preparada? ¡Manos a la obra!

Lava bien los pepinos y las manzanas. Pela y corta en trozos las manzanas desechando el corazón y corta también en trozos el pepino. Ralla el trozo de jengibre fresco y ponlo todo en un extractor de zumos o una batidora. Por otro lado extrae el zumo de la lima y ponlo repartido en dos vasos grandes junto con las ramas de menta y los hielos. Añade en los vasos el zumo de manzana y pepino. ¡Ya puedes degustar tu mojito en su versión más saludable y con quién tú quieras!