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Semana 23 embarazo: pigmentación

En esta semana de embarazo notas por completo el movimiento del feto, el cuál ya puede oír. Además, comenzarán las primeras molestias físicas.

Haz click en la galería de imágenes para descubrir los mejores alimentos que puedes tomar durante el embarazo./pixabay

Haz click en la galería de imágenes para descubrir los mejores alimentos que puedes tomar durante el embarazo. / pixabay

Joaquina Dueñas
Joaquina Dueñas

En la semana 23 del embarazo el bebé mide unos 21 centímetros de la cabeza a las nalgas, si bien al contar las piernas llegas hasta los 28 centímetros. Ya pesa en torno al medio kilo y ahora sus movimientos son muy intensos y vigorosos. Seguro que ahora ya notas a tu bebé a diario , incluso es posible que tenga hipo veas cómo tu abdomen da pequeños saltitos.

El oído interno ya envía señales al cerebro y, por tanto, el feto puede oír, de hecho cada vez será capaz de percibir frecuencias cada vez más altas por lo que su capacidad auditiva se va incrementando. De hecho, irá formando recuerdos y al nacer habrá voces que le serán familiares. El latido del corazón de su madre será su referente tranquilizador y de calma, por eso después de nacer al portearlo pegado a tu pecho notarás como tu bebé se calma.

El cerebro continúa desarrollándose y los sistemas respiratorio, circulatorio y digestivo se preparan para su función fuera de útero. Para ello el bebé traga líquido amniótico y hace movimientos de respiración. Ya hemos pasado el ecuador del embarazo y la evolución del feto se centra en prepararse para el momento del nacimiento. La piel, que hasta ahora era casi transparente comienza a pigmentarse según su carga de ADN.

Por parte de la madre, el aumento de peso debería estar alrededor de los cuatro y los cinco kilos. Como el bebé ocupa cada vez más espacio, los órganos abdominales se comprimen y eso puede causar malestar, acidez o gases. Además, la piel se estira y puedes sufrir incómodos picores debidos a la sequedad. Además, las hormonas también los intensifican y pueden causar irritaciones y eczemas.

Para mitigarlos es importante seguir cinco consejos:

  • Hidratación, hidratación e hidratación: por dentro y por fuera. Utiliza cremas a diario y varias veces al día. Si es primavera o verano, recuerda la protección solar. Por dentro, nada mejor que el agua, que puedes completar con abundante ingesta de frutas y de verduras. Las sopas frías o calientes serán también grandes aliados.

  • Ropa adecuada: Utiliza ropa de algodón holgada y procura que al lavarla quede bien enjuagada, sin restos de detergente o de suavizante que pueden irritar tu piel.

  • Temperatura: Procura evitar los ambientes cargados, muy húmedos y calurosos o muy fríos que puedan resecar la piel. Igualmente, es importante que te duches con agua templada, evitando el agua demasiado caliente que reseca más la piel.

  • Calmante: Puedes utilizar cremas que tengan camomila, avena o caléndula que son grandes aliados calmantes para la piel a lo que se suma su poder hidratante.

  • ¡No te rasques!

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